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　　以低(dī )脂、易(yì )消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、(🐺)鸭肉、薏米、冬瓜、木(mù(🛏) )瓜、玉(yù )米等，少(🕗)食过(guò )咸的食物以及动物(♓)内脏、肥肉等；(🍏)

　　立夏节气 食补方子请(🚘)收好

　　7局上半两出局时，辽宁蓝鲨魏语辰投球状态出现起伏，南工大美津浓一(yī )度形成(chéng )满垒有(yǒu )人的局面，但随着李欣的一记左外场安打被隋馨怡接杀，比赛结束。最终辽宁蓝鲨3比(🍃)0战胜南工大美津浓，以(yǐ )大(🎱)比分(fèn )二比零(lí(💣)ng )夺得2025年中国垒球联赛总冠(🤳)军。

　　邮轮旅游(🌜)作为休闲度假的高端旅游(🌉)业态，已成为旅游城市产业发达、经济繁荣的重要标志。近年来，随着中国进(jìn )一步放(fàng )宽优化(huà )外国人过境免签等政策，推出离境退税“即买即退”等便利举措，吸引众多外籍旅客来中国(🤹)旅游，国际邮轮(lún )航线也(yě(🧝) )加快恢(huī )复。

　　(⬇)招募令明确鼓励志愿者带(💊)孩子一起参与。在(✴)新绛县北张镇一家企业工(🚑)作的范文婷报名成功，她带着7岁女儿谢依依、9岁侄儿范艺琛参加活动(dòng )。

　　本赛季(jì )冉冉升起的新星、第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈艺文，实现本年度世界杯女单3米(🈯)板三连冠(guàn )，并取(qǔ )得三站(🗻)(zhàn )以来的最高分(📨)382.05分。陈佳认为，“水立方”的场地(💆)很大很宽、视野(💰)更开阔，主场观众的加油让(🏠)她更兴奋，做动作时比以前更轻松。

　　2017年，红(hóng )外相机(jī )在六盘(pán )山拍到野生华北豹的新闻轰动全国。2019年，红外相机再次在六盘山拍摄到华北豹的活动踪迹。这次的发现，促使六盘(pán )山国(🙁)家(jiā )级自然(rán )保护区联合(😩)复旦大学和中国(⛔)猫科动物保护联盟开启了(👻)六盘山华北豹调(🈂)查监测项目。目前，项目组获(🧜)取3万余张有效野生哺乳动物影像资料，并(bìng )完成了(le )森林碳(tàn )汇、森林覆盖率、森林资源综合检测、外来入侵物种监测调查和人工针叶林(🏚)普查项目。2022年的调查报告显示，生活在(zài )六盘(🏃)山(shān )国家级(jí )自然保护区(💌)的野生华北豹种(🍍)群数量已超过40只。

　　图为(🗾)《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演(📝)出现场。云南师范大学艺术学院 供图