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　　“我正在联系(xì )团委工作人员，尽量(liàng )争取5日当天再给我们一次机会。”范文婷表示，她和孩子都很期待(dài )再次(📄)参(🐾)加(〽)汉(😢)服(🏫)嘉(🌎)年华(huá )志愿服务，但4日当天的志愿者太多，只能寄希望于5日当天。

　　在众多水果中，甜瓜凭(píng )借其清爽的口感和香(xiā(🏓)ng )甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样，表皮颜(yán )色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香扑鼻而来；咬上一口，脆嫩多汁。

　　中国工(gōng )程院院士 张伯礼：(😾)不(😍)(bú(🤡) )对(💥)，往(🔄)往(🦎)运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧(jǐn )急闭塞，人体内积热(rè )排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕(yūn )。个别情况大汗后冷(lěng )水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水(shuǐ )洗澡，解乏又健身。

　　而要说哪的(🌶)甜(🗨)瓜(🔅)好(😐)，这(🐤)就(🎢)不能不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰(fēng )富的养分，而显著的(de )昼夜温差，更使得东北的甜瓜甜度高，个头大、口感好，深受人们(men )欢迎。

　　演员刘青(qīng )云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香港电影金像奖最(zuì )佳男主角。最佳女主(zhǔ )角则由香港演员卫诗雅凭借电(🖊)影(🌏)《破(🗄)·(😳)地(🙊)狱(🌵)》夺得。刘青云在后台接受媒体采访时坦言(yán )，上台领奖时很紧张(zhāng )，尽管这已是第四次走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这个奖(jiǎng )也时刻提醒我，我有(yǒu )多幸运。”

　　从北方到南方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘(piāo )香。这些应季水果不(bú )仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋养和果农(🍄)的(🚘)辛(💌)勤(🔕)付(🤐)出(😈)。这个立夏，不妨就(jiù )让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气(qì )如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好