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　　本报(🏢)记者　阮占江 帅标

　　坚(jiān )持运动的人，患糖尿病及代(🕕)谢综合征的风险更小。经常运动会(huì )使胰岛素分泌下降(🎨)的同时，胰岛血糖素分泌增加，可(kě )以降低糖水平。换句话(🥫)说，经常运动的人患糖尿病及(jí )代谢综合(hé )征的风险也(🎎)会较小。

　　朱超敬老师的到来，让上三(sān )清小学原本较(🌛)为薄弱的音乐教育(🍠)得到了有力补充，一(yī )次临时起意的音乐课，让她在家乡(💲)小学扎下了根，也种下了梦(mèng )。每周往返一百六十多公里(🔥)，坚持六年不容易，但为(wéi )了孩子们一周的盼望，朱老师一(🚬)直在路上。

　　双向(xiàng )奔赴

　　5月2日晚，《南唐李后主》再度(📂)掀起观演热潮。开演前(qián )，江南大戏院票房“全院满座”的锦(⏺)旗高挂，这是继(jì )1月(🕶)31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月27日《帝女花(huā )》之(🍟)后，近几个月内广州粤剧院第四度实现演出票房(fáng )售罄(🤩)。

　　每周一，是朱超敬到周至县上三清小学给(gěi )孩子们(🖐)上(shàng )音乐课的日子。

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏(🔈)：我也特别高兴，我就把朱老师领到三楼的音乐教室，我(🍠)给同学(xué )们介绍了(🎽)朱老师。那节课是一堂别开生面的音(⌛)乐课，上得特别好。从(🥡)朱老师进课堂，到最后结束，整个课(kè )堂朱老师和大家互(🌈)动特别多。

　　随着森林康养共同(tóng )富裕综合(hé )体项目(🏹)完成验收，这片曾经沉寂的山林，正通过“政(zhèng )府+经营主体(🤜)+村集体+农户”的创新机制，将绿水青山转(zhuǎn )化为金山(shān )银(🎽)山，为偏远山村蹚出一条“生态美、产业兴、百姓(xìng )富”的(🌂)共富之路。