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　　东莞飞力达(dá )供应链(🏣)管理有限(xiàn )公司总经理 温锦波：以前传统是要到香港机场提货，现在不用拆包、不用申报，直接拉到空港中心，再进行一站(🌫)式的(de )进口申报。在我(wǒ )们家门(👱)口500米，就可以提回来仓库，非常(🥗)方便。

　　面对挑战，马进十分(🌾)乐观。语言沟通不畅，就通过肢(🍣)体动作交流；训练习惯不同(⛹)，就根据情况灵活(huó )调整计划(👀)。工作之余，她还常与当地朋友共聚小叙。“一切都充满未知，每天都在接触新东西。”她(tā )说。

　　高云龙(lóng )进一步介绍，有(yǒu )资质、有资源、有服务是养老规划(🏥)师应该具备的要素，而并非挂(🏻)上“养老规划师”的头衔，就可以(💈)从事这个行业。

　　活动由中(😞)国宋(sòng )庆龄基金会和中(zhōng )国(🕵)人民大学附属中学主办。诵读(💯)会分“山河篇”“岁月篇”“少年篇”“家国篇”，从柳永的《望海(hǎi )潮(东南形胜)》到(dào )李清照的《声声(shēng )慢(寻寻觅觅)》，再到苏轼的《水调歌头·明月几时有》，臧金生、王斑、李(📔)修平等著名演员、播音员(yuá(🛩)n )带领师生跨越时(shí )空，以抑扬(🎐)顿挫(cuò )的语调讲述“三(sān )秋桂(⚡)子，十里荷花”的繁华景象，将“乍(🔒)暖还寒时候，最难将息”的愁绪(🛹)娓娓道来，展现“千里共婵(chán )娟”的团圆意境(jìng )。人大附中师生(shēng )带来器乐、舞蹈和朗诵表演。

　　赣闽两省多地假期迎来旅游热潮，5月1日，南铁发送旅客174.4万人(🕔)次，创(chuàng )单日旅客发送量(liàng )历(👂)史新高。从热(rè )门景区来看，历(🤧)史文化与自然风光类景区吸(🖲)引大量游客前往其中，南昌八(🤙)一广场升旗仪式、滕王阁汉(🕺)服文化周等系列(liè )主题活动吸引各(gè )地游客齐聚“英(yīng )雄城”。

　　以旅促融 各族群众情同手足

　　有严重膝关节炎或有急性关节损伤的人。人跑步时，关(🏯)(guān )节承受较大的冲(chōng )击，会加(🈶)剧关节(jiē )损伤。例如，膝关节半(🖌)月板损伤患者在长跑过程中(🔪)，病变部位会反复受到刺激，这(➖)会阻碍病情恢复，甚至加重病(🈁)情。