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　　在张家界七星山景区(🎳)，一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷(fēn )纷(🤨)举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗(sú )演艺节目，游客们还穿行(🥎)于险(xiǎn )峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃(🍏)观(guān )景台，欣赏大自然的无限风光(guāng )。

　　上周国际(🏷)金价累计下跌超1%

　　(⏰)图为大连港(gǎng )湾海关关企联络员赴船企实地调研(🐃)。张旭 摄

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中(㊗)，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增(zēng )加。所以在限(🗻)制膳食碳水化合(hé )物(🌎)摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡(shuì )眠时(🥚)间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　很多人因为想控糖(🐭)，晚上严格限制主食(shí(🗒) )，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上的空(kōng )腹(😴)血糖水平反而会升高，上午(wǔ )的血糖波动也会增大(🍙)。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为(📵)稳定(dìng )。

　　北京：溶(🏵)洞游带动周边发展 打造假日消费(fèi )新场景

　　“尽(💯)管白银和铂金的替代效应，为投资者提供了分散配(🍀)置的空间，但需警惕其高波动性带来的短期风险。” 一位贵(guì )金属交易人士(🍧)指出，白银市场(chǎng )资金容量远小于黄金，更易被短期(👤)资金推动。同(tóng )时，白银单价低、个人投资者(zhě )占比(👟)高，导致其投机性更强(🈺)，波动率显著高于黄(huáng )金。