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　　本报通讯员 赵明(🎈)

　　一个穴位(🐀)：足三里

　(🈺)　看手指

　　朱(zhū )超敬：(😗)有时候我车刚停，他(tā )们就(🍟)“哗”一下，从教室(shì )跑出来，糖(👲)果老师你来了，我们(men )好想你(😶)啊。他们对你的那种(zhǒng )期盼和他很真诚的言语，让你瞬间就觉得好有价值，所有不开心的事情，你可能都会(huì )抛之脑后。不是我有多伟大(dà )，是他们给我带来了很多的欢(🤜)乐，我们是彼此(🛒)成就的。

　　(🗡)神鱼节是孟连的重要节庆(🚷)(qìng )之一，每年都吸引大量当(👭)(dāng )地民众及外地游客前来(🚿)，参与南(nán )垒河捉鱼、品美(👮)食等活动。

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步(bù )、做(🐈)做操、练练(🎌)太极拳等，经过一段时间的(🐡)体育运动(dòng )，会对神经系统(👢)的兴奋和抑制过(guò )程起到(🤲)良好的调节作用，为(wéi )恢复(💅)正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　在(zài )人形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷晓琨和团队就入局了，他们克服研发成本高昂(áng )、关键零部件靠(🐸)进口等难题(⏮)(tí )，咬定青山不放松，矢志(zhì(🔶) )攻克“卡脖子”难题。团队发布(♊)(bù )的高动态人形机器人“夸(😏)父(fù )”，零部件国产化率达90%以(🍅)上，把一体化关节、运控算法等关键技术牢牢掌握在自己手(shǒu )中。爱国之心、报国之志提供了强大的精神支撑，但只有沉下心、练内功，才能以长(zhǎng )期主义赢得远大前程。