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　　“我(wǒ )来成都快5年了，切(qiē )实感受到成都是一座生活和商业均衡发展的城市(shì )。”成都日(📒)本商工俱(🐾)乐部会长岩间征人表示，成(chéng )都除了拥有传统的制造业，还具备高科技产业基(jī )地(🛴)、商业贸(🔇)易物流中(📡)心(xīn )以及(👼)综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列活(huó )动，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都市(shì )的美好。”

　　5月(yuè )3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省(shěng )临沧市沧(📨)源佤族自(♋)治县举行(🧒)2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文(wén )化和多(🦖)彩民族风(🎧)情。中新社(🚙)记者 李嘉(💸)娴 摄

　　建议：吃饭时要专心，不(bú )要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早(zǎo )餐，7:00~9:00胃经当令，胃(wèi )中空，不利于养气血。

　　60年来，西盟县发生翻(fān )天覆地的变化，全(📶)县地区生(🎾)产总值、(🐳)人均生产总(zǒng )值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房、(📳)茅草房的(📷)历史；到(🐷)村到户道(🍮)路硬化、饮水保障、通电(diàn )通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗(liáo )卫生人员增长了11倍(bèi )。特别是党的十八大以来，率先在“直过民族地(dì )区”实现脱贫摘帽。

　(🛂)　朱超敬(🥉)：培训机(🐺)构一般(bān )是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上(shàng )学，老公去上班，我在家也(🕺)没事。我就(😌)可期盼每(🔤)个星期一(🚸)，去上三清小(xiǎo )学上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去(qù )放松了一下。

　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)

　　2024年(nián )10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上(🕍)课，再见(jià(🍱)n )到大家时，很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚持的最大动力。

　(🚝)　中国第(🍥)二重型机(🧟)械集(jí )团德阳万航模锻有限责任公司8万吨模锻压力机班(bān )组大班长叶林伟，总是致力于超越自我。凭借这(zhè )股劲头，他勇敢地(dì )承担起实现航空重要锻件国产化的重要使命，并(💓)(bìng )围绕这(🧦)个主题，攻克了一项又一项关键核心技术(shù )。

　　梦想无远弗届，时代广阔无垠。身处强国建设(🧝)、民族复(🛍)兴的关键(⛅)(jiàn )时期，吃劲的时候，也正是青年人大显身手的时(shí )候。

　　4 坚持运动的人，大脑认知更好