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　　“年轻人(rén )并非不爱玩，只是没(méi )遇到让他们‘上头’的东西。”担(🕹)任文化特派员之初(🥗)，邵菲敏锐意(yì )识到(🥠)，互联网时代青(qīng )年(🆎)群体对文化活动的(👧)需求已不是简单的(🎉)“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技感和深度(dù )参与。

　　(晚上如果(guǒ )不运动，能吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够了。对较为活跃的年(nián )轻女性来说，直接吃(chī )一满碗饭就对了。)

　　“尽管白银和铂金的替(🛬)代效应，为投资者提(⤵)(tí )供了分散配置的(💞)空间(jiān )，但需警惕其(😅)高波动性带来的短(👱)期风险。” 一位贵金属(😭)交易人士指出，白银市场资金容(róng )量远小于黄金，更易(yì )被短期资金推动。同时，白银单价低、个人投资者占比高，导致其(qí )投机性更强，波动率(lǜ )显著高于黄金。

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产量(🗾)政(zhèng )策的会议提前(🔱)举行，商讨6月增产计(🕜)划，叠加美国原油库(🚿)存增加，引发市场对(📛)原油供应过剩的担(📪)忧，国际油价(jià )承压下跌。上周国际(jì )油价创下3月底以来的最大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计(jì )下跌8.34%。

　　随着金价(jià )触及3500美元关口，技术性超买信号显现，市场出现大规模获利了结，导致金价快(🐌)速回调至(zhì )3300美元下(📓)方。因此，有投资者称(📡)：“刚进场就遭遇暴(🐖)跌，现在更倾向于观(🍐)望或转向其他金(jī(📕)n )属”。

　　北京交通(tōng )部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷(léi )阵雨。雨天路面湿滑(huá )，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和(📦)路线，错峰返京，注意(🌋)行车安全。“七站两场(⏩)”周边道路交(jiāo )通压(🔸)力大，周边道路(lù )易(🕧)拥堵，倡导市民优(yō(🔍)u )选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假(jiǎ )期第五天，交通出行(háng )保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出(chū )行保障力度。

　　这(zhè )种“凌晨三四点睡醒后睡不(🥒)着”的场景，你是否经(📟)历过？

　　所以(yǐ(🗿) )，加肉减饭的策略，并(🛒)不能降低总热量摄(🔻)入。你少吃米饭省下(🖕)的热量，被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值(zhí )更低，更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感(gǎn )性。

　　浙江交通集(jí )团绍兴管理中心主任 罗国(🙅)兴：这套智慧管理(🌉)系统，主要是基于视(🛫)频(pín )的AI分析，能够在(🌻)5秒钟(zhōng )之内自动检(🎲)测到路上的异常事(🗼)件，自动关联路上的(🏎)实时路况信息，同时也在30秒之内能够(gòu )自动生成交通管控策(cè )略以及应急预案，形成分段分级的联合的管控措施。