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　　失眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来(🌽)源，也是最降低幸(xìng )福感的原因之一。对很多人来说，只要(yào )能睡上一夜好觉，幸福(📽)指数就会大幅度(dù )提升。

　　图为大连港湾海关关企联络(🌎)(luò )员赴船企实地调研(🙀)。张旭 摄

　　为什么(me )吃淀粉食物

　　上周国际油价下跌

　(😣)　其实，合理吃主食，是(🎟)有利于预防肥胖的，长期(qī )而言也是有利于预防肥胖的。

　(🐐)　A：“哥，我最近刚开了家装修公司，能不能(néng )‘分享’点客(🕸)户信息给我？”

　　在(🖥)正(zhèng )常吃主食的基础上，提高膳食质量才是(shì )关键。汇总研(💽)究发现，和高糖饮食相(😝)比(bǐ )，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西(⬜)式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳(nà )入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果(guǒ(💶) )的膳食，更有利于睡眠质量。

　　其实(shí )，合理吃主食，是有利(🎷)于预防肥胖的，长期而(🏐)言也是有利于预防肥胖的。

　　房山区上英水村乡村旅游(🅱)负责人马霞称(chēng )：“利(🏓)用村里的这些闲置的资源，原来老百姓的民房做了民宿，还(👡)有配套的餐饮。同时(shí )，矿洞小火车、露营烧烤也会在假期期(qī )间面向大家开放(🔪)。”　　中新社香港(gǎng )5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统(🌑)计处(chù )2日发布的今年(❤)第一季度本地生产总值预(yù )先估计数字显示，该季度香港(🌪)本地生产(chǎn )总值同比(🙋)实质上升3.1%。