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　　9 坚持运(😴)动的人，更瘦更有气质

　　乡村(cūn )学校扎根

　　5月3日，上万人(🕶)在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县(🉐)融媒体中心 供图

　　“这里将建成300亩星空露(lù )营康养基地，移动露营台、药(yào )膳食疗餐厅(🧟)、森林研学步道、停车场等(🎯)配套基础设(shè )施都在规划中，预计开业后会吸引大量游客。”余(🥐)(yú )叶敏指向一片开阔地算着(🐑)发展账。

　　“我来成都(dōu )快5年了，切实感受到成都是一座生活(🏵)和商业均衡发(fā )展的城市。”成(🕢)都日本商工俱乐部会长岩间征人表(biǎo )示，成都除了拥有传统的制造(zào )业，还具备高科技产(🌈)业基地、商业贸易物流中心(❕)以(yǐ )及综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多的(🍛)日本朋友感受到四川省以及(💨)成都市的美好(hǎo )。”

　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从不(🥡)运动(dòng )的人更好。经常运动可(👾)以改善(shàn )骨的血液循环，加强(🏉)(qiáng )骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则(🥁)、整齐。随着骨形态结(jié )构的(🛠)良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强(qiáng )度方面的能(🛁)力大幅提高。

　　气血不足怎(🌄)么补？

　　假期在家越躺越累？

　　6 边吃饭边看视频

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我(📃)(wǒ )带家人一起来旅游，感受热(😁)闹的节日氛围。”来自(zì )缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连(🐖)县城，特别(bié )便捷。