��????

　　创新无(wú )极限，成长不设限。青年(📒)只有(yǒu )在经风雨、见世面(📗)中，才能成(chéng )长成材，长成可以遮风挡雨的(de )参(🎇)天大树。

　　“我的家乡五(wǔ )峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费(🎳)帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓(🌞)兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等(děng )，他(🌺)为沿路村民免费捎带物资(zī )10万余件，服务了(🗿)山里8000多名村民(mín )。

　　朱超(🐓)敬：他们其实观察(chá )很仔细的，你觉得你在(👸)爱他们(men )的同时，其实他们真的是很爱你。有时候我换个水杯，或者戴了个(🎢)首饰，这些细节，其实我都不太注意(yì )，但是每(😪)次来了之后，他们一(yī )下就(🐣)能看到。我感觉他们对我(wǒ )的观察，特别仔细(🎙)，其实他并(bìng )不是在观察你，而是他在用心(xī(🌖)n )爱你。

　　近日，云南省红河(👵)(hé )哈尼族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖畔的(🥑)神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装(🕓)点成一片浪漫的粉色梦境(jìng )，随风摇曳。“五一(🦍)”假期，这片绝美的粉色花海(😴)成市民游(yóu )客打卡的网红地。图为异龙湖(hú(🏙) )畔竞相绽放的神黄豆花吸引市(shì )民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯(😓)卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤(🆑)族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、(🔨)载歌载舞，共同(tóng )庆祝这一重要时刻。全国人(🚎)大(dà )民委、国家民委以及(😔)云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟(mé(🌿)ng )佤族自治县成立60周年表达祝贺(hè )。

　　杭州临安昌化镇联盟村(cūn )的文(🎩)旅项目。(受访者 供图)

　　1 休息日久卧

　　8 坚(❣)持运动的人，身体免疫力好

　　朱超敬：我肉眼可见，有很多孩子刚开(🥎)始比较内向，接触了音乐之后，我觉得蛮有(yǒ(📼)u )效果的，能提高他的兴趣爱(🎣)好(hǎo )，也可以改变一下他的性格。

　　走进中(🐗)药材种植基地，工(gōng )人们正熟练地施肥、挖排水沟(gōu )。“在这里每年能挣(🚴)五六万元，像我这样年纪大了，在家门口就能(🥦)挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。

　　6 坚持运动的(de )人，睡眠质(🚍)量更好