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　　运动是抗衰良方(🔢)，

　　近日，云南省红河哈尼族彝族(zú )自治州石屏县异龙湖畔(🧑)的神黄豆花迎来盛花(huā )期，一团团、一簇簇粉色的花朵(🚬)如云(🛀)似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(mèng )境，随风摇曳。“五(📯)一”假期，这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为(🏓)市(shì )民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐(xú )俊 摄

　　聚餐时免不(🙍)了小酌几杯。长期过量(liàng )饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失(🧛)调。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(píng )县异(📺)龙湖(🍱)畔的神黄豆花迎来盛花(huā )期，一团团、一簇簇粉色的花(🏴)朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(yáo )曳(🏎)。“五一”假期，这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡的网红地。图(🚁)为市(shì )民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　2024年(nián )5月24日，湘(📻)潭市公安局岳塘分局收到一条群众举报，称在网上购买(🛫)的一(🐷)款高档(dàng )面霜可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自(💋)小红书一家名为“Beaustry护肤社”的店，在这(zhè )家店铺，60毫升规格的兰蔻(🆑)菁纯面(miàn )霜售价仅为89.9元。

　　假期里，你有没有赖床(chuáng )、玩手(📜)机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤(shāng )肉”，休息日久躺不动，其实(📪)很伤气血。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在(zài )《NPJ 衰老与疾(🧡)病机(🚦)制》期刊上发表的一项研究(jiū )揭开了真相：运动或是最(🆎)佳的(🐼)“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体力活(huó )动与更年轻(💞)的DNA甲基化年龄显著相关，体力活(huó )动在促进健康长寿和预防(🤥)与年龄相关疾病中(zhōng )起到了重要作用。