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　　本报通讯员 赵明

　　1989年出生的北京市(⏱)东城区环境(jì(🔠)ng )卫生服务中心时传祥所三八女子班班(bān )长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时(shí(🔊) )传(chuán )祥所三八女(🔅)子班时只有20岁(🛄)。上班第(dì )一天，有人笑着问她：“干得了这又(yòu )脏又累的活吗？”她不假思索地说(🎶)：“能！”“当时的班(🌹)长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑(kē(🐱)ng )，于是，班长就带(😬)队一桶一桶把破裂(liè )管道里面的污水掏了出来。我听完后(hòu )特(tè )别震惊。”李萌回忆。

　　很多人(😘)(rén )锻炼后都会(🍙)觉得呼吸更轻松，身体更(gèng )轻盈，心情也有所改善。这是因为运(yùn )动后，脑细胞分泌(🌘)的“内啡肽”会在(🎪)短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面(miàn )的影响。英国一项长达10年，针对(🥇)8958名50岁(suì )及以上(🎯)人群的认知功能研究发现：随(suí )着年龄的增长，有规律地运动锻炼可(kě )以防止(👘)认知能力下降(🌒)。

　　(总台记者(zhě ) 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网店(🏿)卖不到百元

　(🤦)　暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演(yǎn )出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新(xīn )的(🐧)诠释！演员们用(🐉)唯美的舞台和扎实(shí )的功底，让历史人物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方(🈺)阵展现多(duō )彩(🤷)民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(🗿)民族民间文化(👠)艺术游演，展示当地传统文化和多彩民(mín )族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　中(zhōng )医有一个有名(✌)的补血方——(🌽)当归补血(xuè )汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组(zǔ )成，其中当归补血活血，黄芪益(🦆)气以(yǐ )生血，适(🚾)用于气血两虚的人群。

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