ѧ��??

　　来源：人民日报　　【来自国新办新闻(🎠)发布会的报道】

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机(⬅)制》期刊上发(🌞)表的一项研究揭开了真相：运动或是最(zuì )佳的“逆(nì )龄密码”。研究(🐹)发(fā )现：较(🤦)高(gāo )水平的体(tǐ )力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活(🌿)动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　1989年出生的(🤵)北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长李萌(⚪)，是一名抽粪(👴)女工，刚加入时传祥所三八女子班时(shí )只有20岁。上班第一(yī )天，有人(🐞)(rén )笑着问她(🍿)(tā )：“干得(dé )了这又脏(zāng )又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时(🗑)的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了(🌋)粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来(🌜)。我听完后特(🥛)别震惊。”李萌回忆。

　　假期里，你有没有(yǒu )赖床、玩(wán )手机？中(zhō(🈁)ng )医认为，“久卧(📐)伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　这些年，高煜(🌽)服务了许多来自天南海北的乘客，给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正(🧀)拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子的母亲拦住(❎)了。“这位(wèi )妈(♟)妈告诉(sù )我，自己(jǐ )家住在无(wú )锡，每周(zhōu )一、周五(wǔ )要乘坐高铁(🎅)从无锡往返(📞)上海，中途要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学(🔋)校。”高煜分享道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩子能提前适应(🕍)一下。”

　　朱(🎆)超敬：调完琴之后，他正在教室上课，我一下就萌发了(le )那种小时(shí(🎚) )候上课的(de )状(🌵)态，孩(hái )子们特别(bié )可爱。他(tā )正在上课，我就跟梁老师说，我能不能(🅱)给大家教个(🔽)歌，或者上一节课。