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　　什么是仅退款？“仅退款”服务是(⌚)指消费者在电商平台购物过程中，如遇商品质量问题、与(🍏)描述不符等情况，在符(🥡)合平台相关政策(cè )的(de )情(qíng )况下，可以向卖家提出仅退款不(👚)退货的一种售后服务(💲)。

　　无独有偶

　　在实物金消费方面，虽然整体实物金消(💰)费需求出现下滑，但投(tóu )资(zī )金(jīn )条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度(🌷)，我国黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨(✴)，同比下降26.85%；而金条及(🤖)金(jīn )币(bì )消(xiāo )费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　很多人因为想(🐵)控糖，晚上严格限制主(🏪)食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水(🕌)平反而(ér )会(huì )升(shēng )高，上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食之后，第二天(🥁)反而会看到血糖水平更为稳定。

　　个人信息不是“行业共(🍚)享的蛋糕”，而(ér )是(shì )受(🔱)国家法律保护的公民基本权利。任何以“惯例”为名的信息倒(🏵)卖、共享行为，终将付(🏮)出法律代价。

　　在邵菲编织的文化网络中，年(nián )轻(qīng )人(ré(✨)n )不再是城市的过客，而(🎣)是与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市(😼)场也精彩纷呈。多样的文旅体验点亮假期，为(wéi )人(rén )们带来(🤾)一场场难忘的欢乐之(🚆)旅。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙(🖕)米煮的饭，效果更好。因(😒)为糙米中含有比精白米多(duō )几(jǐ )倍(bèi )的γ-氨基丁酸和B族(👋)维生素，而且糙米饭的(💽)消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而(💱)不是合成脂肪。

　　膳食指南的建(jiàn )议(yì )是(shì )：轻体力活动的成年人，每天应摄(🏧)入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、(🤳)莜麦面、藜麦、红小(🍟)豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等(děng )等(děng )食(shí )材都算粮食)，请注(🤵)意，这是说烹调前的干(🆒)重。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食(📖)，其他类型的食物不足。

　　网(wǎng )警(jǐng )提(tí )醒