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　　立夏过后，天气转暖，温(🤛)度(🍋)(dù )逐(zhú )渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦(dàn )心火过(🕋)旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立(🐖)(lì )夏(xià )节(jiē )气如何运(💐)用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。

　　演(🤸)员刘青云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香港电影金像(xiàng )奖(jiǎng )最佳(📨)男(🌱)主角。最佳女主角则由香港演员卫诗雅凭借电影《破·地狱(yù )》夺得。刘青云在后(💀)台接受媒体采访时坦言，上台领奖时很紧张，尽管(guǎn )这(zhè )已(🙋)(yǐ )是第四次走上领奖(🥏)台，仍然“很有新鲜感”，“这个奖也时刻提醒我，我有多幸运。”

　　(🐕)运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这(zhè )样(yàng )做对吗？

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　　导演郑保瑞(ruì )凭借执导《九龙城寨之围城》夺得最佳(📖)导演。“我仍然相信香港是一个(gè )独(dú )特(tè )的地方，香港电影(🦁)工作者仍然有能力拍(🏨)出独特、出色、充满个性的香港电影。”郑保瑞说。

　　“水立(🎧)方”也是许多人梦想开始的地方。2016年(nián )，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳(😉)联(🕑)”)世界跳水系列赛(sài )北京站男女混合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站(🥠)，她(🌇)拿到女(nǚ )双(shuāng )10米(mǐ )台金牌和女单3米板银牌。从跳台转向(🤥)跳板，此番故地重游，已(🎗)是奥(ào )运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂(🔫)冠，并向下一个目标出(chū )发(fā )：“新的奥运周期已经开始，我们时刻准备着面对未(📋)知(🍫)的困难。”

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