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　　如今(🥎)(jīn )的李萌，闲暇之余会(huì )为群众砌花台、(🛵)栽花(huā )架，还会去养老院义(yì )务服务。“能做一(🚹)些(xiē )力所能及的事情，能(néng )帮助更多群众(🎣)，我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠(🎹)释。”她说。

　　在李萌心中，这么多前辈都选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的(🐘)感染下，在群众的认可中(zhōng )，我越发地爱上了(🏵)手(shǒu )中的工作，有时候会(huì )听到邻里街坊(🖇)骄傲地(dì )念叨，咱们胡同里有(yǒu )一个北京丫(🤘)头，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我(🖐)更感到自己的工作有价值。”她坦言。

　　1989年出(🚬)生的北京市东城区环境卫生(shēng )服务中心时传祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪(🤫)女工，刚加入(rù )时传祥所三八女子班(bān )时只(🚱)有20岁。上班第一(yī )天，有人笑着问她：“干得(😤)了这又脏又累(lèi )的活吗？”她不假思(sī )索(⚫)地(🎖)说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：(🖊)有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形(🍦)成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完(wán )后特(🖖)别震惊。”李萌(méng )回忆。

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　　气血不(😲)足：夜晚入(rù )睡困难、容易惊醒、夜尿(💐)多、呼吸沉重。

　　坚持运动的人不仅有利(🛳)于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身(🈶)姿，让人看起来更有气质、更好看。