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　　一(yī )个动作：“双手托(📔)(tuō )天理(📋)三焦”

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南(🉐)省临沧(🌮)市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗(gǎng )里摸你黑狂欢节民(mín )族(🆎)民间文化(huà )艺术游演，展示当(dāng )地传统(🐍)文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　朱超敬老师的(🗓)到来，让上三清小学原本较为薄弱的音(yīn )乐教育得到了有力(lì(♊) )补充，一(🔩)次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下(🚛)了梦。每(🌧)周往返一百六十多公里，坚持六(liù )年不容易，但为了(le )孩子们一周(😫)(zhōu )的盼望，朱老师一(yī )直在路上。

　　朱(⛽)超敬并不是很在意学生们进步有多大，有多快。在她看来，孩子们(🔳)能在每周一的下午，尽(jìn )情享受音乐带来的(de )欢乐，才是最重要的(😪)。

　　“当(🥥)时我便说，‘您放心，孩子的求学路我们来帮助’！就这样(🖌)，这条路(🍴)我们帮(bāng )助小女孩走了11年。这个小女孩(hái )后来成为复旦大学(xué(🍽) )首位盲人研究生，现在已经是一名教师(🌶)。”高煜感慨中透出欣慰。

　　朱超敬(jìng )并不是很在意学生们进步(🎬)有多(duō )大，有多快。在她(tā )看来，孩子们能在每周一的下午，尽情享(🍞)受音乐(🈶)带来的欢乐，才是最重要的。

　　建议：休息日尽量不要(🏗)一(yī )直(😟)躺着，适当站起(qǐ )来活动活动(dòng )。平时也不要久坐(zuò )，连续静坐不(🚏)要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。

　　勐啊(ā )口岸是普洱市与缅甸之间通关(guān )流量(🍭)最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查验出入境人员656468人次，同比上(✝)升76.77%。(完)　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(píng )县异龙(💮)湖畔的(🤳)神黄(huáng )豆花迎来盛(shèng )花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似(🌯)霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民游客打(dǎ )卡(🤣)的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄(📏)

　　造血：产业落地激活山林价值