10�??Ԫ?�ڶ���??

　　坚持运(yùn )动和从不(bú )运动的人(rén )，可能一(yī )两天(📡)没差(chà )别，但时(shí )间一长身体多方面差别却很明显！

　　(💻)5月3日，薅秧歌方阵展(🤹)现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举(💠)行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(🍝)，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴(🚆)(xián ) 摄

　　假(jiǎ )期在家越(yuè )躺越累？

　　此次(cì )《南唐李(🐫)(lǐ )后主》由(yóu )广州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江、李(🍔)嘉宜联袂主演，卢文(🚉)斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。

　　朱(🏅)超敬：我觉得每个星期来就教一首歌，也没有太大的意(🤾)义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个非洲鼓(gǔ )，一(🎷)架钢(gāng )琴，刚开(kāi )始就是非(fēi )洲鼓和钢(gāng )琴，我们(men )就开始(🥐)上课了。

　　造血：(📧)产业落地激活山林价值

　　朱超敬(🤷)老师的到来，让上三(👎)清小学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充，一次(🤠)临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了(🗨)梦。每周往返一百六十多公里，坚持六年(nián )不容易，但为了(🦐)孩(hái )子们一周(zhōu )的盼望，朱老师一(yī )直在路上。

　　“运动(✨)是良药”的说法由来(😃)已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究(🌍)显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动(🚲)的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生(🐜)病。