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　　失眠，已(yǐ )经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也是最降低幸福感的(de )原因之一。对很(🔀)多人来说，只要能睡上一夜(yè )好(🐴)觉，幸福指数(shù )就会大幅度提升(🐥)。

　　会议还确定下届金砖(zhuān )国家外长会晤将(jiāng )于第八十届联合国大(🔙)会期间举行，届时将由(yóu )2026年金砖(🧖)国家候任主席国印度主办。(总台(🔒)记者 汤晔)　　当地(dì )时间2025年4月29日，金砖正式成员和伙伴国外长会在里约热内卢举(jǔ )行，中共中央政(📷)治局委员、外交部长王毅出(chū(🚹) )席。巴西外长维(wéi )埃拉主持，19国外(👡)长及高级代表围绕加强全球(qiú )南方合作、坚持多边主义进行了讨论(🦆)。

　　青春“造浪” 打(dǎ )造青年文化(❗)引力场

　　安祥生认为，顺应数(🎐)字经济时代的要(yào )求，平台要从(➕)“单边保护”向“生态重构”转变，平衡消费(fèi )者和商家利益，通过技术驱动治(👣)理升级、精(jīng )细化管理，构建(jià(🏠)n )“保护合理权益、遏制恶意行为(🕕)、促进公平(píng )交易”的平台新生态。

　　针对年轻人“社恐”却渴望共鸣(mí(💋)ng )的心理，邵菲还提出了“搭子文化(😟)”。

　　“让年轻人在这(zhè )里找到归(🔂)属感，城市才有长久活力。”面对都(🍟)市青年普遍面(miàn )临的工作压力与社交焦虑，邵菲巧妙地将心(xīn )理疗愈(🥈)元素融入(rù )活动设计。在其看来(👇)，文化不该是逃避现实(shí )的乌托(🤐)邦，而要做青年生活的“减压阀”。

　　国家气象中(zhōng )心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展(🐕)开。目前，江南早稻处于三叶至移(📘)栽返青期，华南大部处于返青(qī(🤵)ng )至分蘖期；西南地区一季稻大部处于三叶期(qī )，东北地区处于(yú )育秧(🖥)阶段；西南地区春玉米处于三(🤚)叶至七叶(yè )期，北方地区春玉米(🤴)陆续播种；马铃薯、棉花、春小麦等作(zuò )物处于播种至苗期生长阶段。

　　- 蛋白质有较高的食物热(🔋)效(xiào )应，容易使人兴奋，所以过多(🌩)的蛋白质食物不利于安静入眠(💱)(mián )。

　　出租汽车方面，组织出租企业和网约(yuē )车企业成立重点(diǎn )场站(🛵)“保点”车队，强化出租车“圈车”、调(🕠)度和网约车平台重点场站倾斜(🈲)派单等手段。