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　　马(mǎ )建岭表示，《黄帝内经》讲(🥒)(jiǎng )“春夏养阳(⛹)”。立夏时分，建议大家吃一些温热(rè )升发之品，比如韭菜、香椿(chūn )等(🍾)时令蔬菜。另(🙌)外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝(sī )陈皮山楂饮(📋)”这种健脾温(🏾)阳(yáng )、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双(🍉)脚，防止晚上(shàng )的寒气侵袭。也可以多揉揉(róu )神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个(☕)穴位，神阙穴(xué )是在肚脐中央，用手掌或者(zhě )手指按摩1到3分钟，中脘(🆔)穴是在心窝(🐯)和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的(de )按摩。　　奥斯卡上海(🆘)5月(yuè )5日电 (记(🛍)者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消(xiāo )费(🎌)活力持续释放。上海市市(shì )场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振(zhèn )了消(🌵)费，上海线上消费诉求(qiú )活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　3月(🆖)15日，救助人员(🙉)为雪豹“凌小蛰”治疗。　(西宁野生动物园供(gòng )图)

　　网友直呼“劝退(✝)”。

　　胡高频(🕚)教授提醒民众，对于心肌梗死患者来(lái )说，早期的救治至关重要。两(📓)个“120”应该熟知熟记，一是急性心肌梗死发生(shēng )后，要迅即拨打120；二是急性(xìng )心肌(🌍)梗死抢救的黄金时间为120分钟，从发病至开通梗死血管，若能在120分钟(🥨)内完(wán )成，可(✝)大大降低病死率和致(zhì )残率，取得良好的治疗效果。

　　业内人士(☕)表示，这不仅(🕠)是一次专业技能的(de )深度交流，更是一次推动泵(bèng )道运动标准化、(📁)国际化发展的重要实践，旨在为(wéi )泵道项目的长远发展筑牢人(rén )才根基，助力(🐜)这项新兴潮流运动开启全新篇章。

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　　总书记赞扬(yáng )道：“光图纸设计得好还(🍍)不行，最后要(💈)落实到焊(hàn )工手里，‘没有金刚钻，揽(lǎn )不了瓷器活’。”“大国工匠是(🗜)我们中华民族大厦的基石、栋梁。”