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　　(总台记(jì )者(🦈) 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元

　　朱(🛋)超敬的本职工作是西安一(🎵)家培训(xùn )机构的音乐老师(🉑)(shī )，周一是一周中(zhōng )为数不多的休息时间，过去几年里，她都把这一天留给了上三清(🥨)小学的孩子们。

　　4月30日，庆(🐰)祝大会(huì )上方阵表演。黄(huá(🤘)ng )兴鸿 摄

　　气血(xuè )不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　一碗汤：(⬛)当归补血蛋花汤

　　“运动(😬)是(shì )良药”的说法由(yóu )来已(🗻)久，坚持运(yùn )动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免(🙋)疫功能明显优于那些不运(🤭)动(dòng )的人。因此，坚(jiān )持运动(🏍)的人，身(shēn )体免疫力更好，也更不容易生病。

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改(🐡)善。这是因为(wéi )运动后，脑细(🛠)胞(bāo )分泌的“内啡肽(tài )”会在(💣)短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长(🎃)达10年，针对(duì )8958名50岁及以上人(🚁)群(qún )的认知功能研究(jiū )发(👱)现：随着年龄(líng )的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　假期在家(🍮)越躺越累？

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