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　　如(rú )果是这(👶)种(zhǒng )情(🧞)况，建议你思考一下有没有以下这个导致失眠的原因：主食吃得太少，特别是晚餐(cā(🥫)n )少吃或不(bú )吃主食。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果(🍽)的商家(jiā )反映确有消费者在收到货(💺)后申请(🚘)仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅(jǐn )退款服务(wù )。太(👹)原师范(📥)学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生(shēng )的概率也(yě(📿) )有差别，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些(xiē )缺(🚸)陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者(🍽)可随意(🔞)编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款(kuǎn )”规则的(de )滥用。去年9月1日正式施行(🤽)的《网络(🎊)反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制(zhì )商家的行(háng )为，这一政策的实施(💣)推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　吃多少主食才算够(gòu )？

　　银狐洞内造型(🔎)各异的石钟乳、石笋、石柱，还有大(🗨)量的石(😯)菊花、晶花、方解石，吸引众(zhòng )多游客前(qián )来。据了解，银狐洞平常周末接待游(🎡)客六百(🎀)人次左右，“五一”期间单日接待量会突(tū )破千人。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物(🌪)要注意质量安全，通过正规渠道选购正规厂(chǎng )家生产的产品，注意查看产品名称、厂(💅)名厂址、规格型号、执行标准、使(🔴)用说明(🗳)书、产品质量(liàng )检验合格(gé )证明等信息(🅾)，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电(💒)器等强(🌞)制性认证产品，还要注(zhù )意查看CCC标(biāo )志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作(🍵)伴手礼时，“看闻捻品”四步教(jiāo )消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯(🔆)暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟(yā(💧)n )、焦、(⭕)霉(méi )、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为(🔑)宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色(♑)清澄、(🍼)清香(xiāng )扑鼻，品(pǐn )之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄(🔲)，香气低沉，则可(kě )能是陈茶。

　　会议还确定下届金砖国家外长会晤将于第八十届联(😀)合国大会期间举行，届时将(jiāng )由2026年金(⛏)砖(zhuān )国(📇)家候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔)(🚛)　　当地时间2025年4月29日，金砖正式成员(✒)和伙(huǒ(😖) )伴国外长(zhǎng )会在里约热内卢举行，中共中央政治局委员、外交部长王毅出席。巴西外(🌚)长维埃拉主(zhǔ )持，19国外长及高级代表围绕加强全球南方合作、坚持多边主义进行了(🍳)讨论。

　　作为北京地区(qū )最大的串(chuàn )珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——云水洞(🐚)全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅(🔌)(tīng )内，石(📨)钟(zhōng )乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱全，假日期间游客量也在逐(⚡)步上升(shēng )。

　　一要捍卫联合国核心地位。作为多边体系的核心，联合国权威只能加强(🎺)、不能削弱。“大金砖”要继续倡导共商共建共享，共同抵制这个世界上的一切倒行逆施(🚏)，维护好国际关系基(jī )本准则，捍卫多(🗝)边贸易(📣)体制，推进国际机构改革，构建更加公正合理的全球治理体系。