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　(🐨)　此外，西盟产业转型提速(sù )增效，“蔗林果胶茶(📞)(chá )”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航(🔱)、里坎、永俄等景区景点开门迎客，年接待游(🖥)客总数突破百万人(rén )次；生态环境始终处(chù(🚁) )于第一方阵，天蓝地(dì )绿水秀成为“靓丽名片”；(⛽)“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族群众(zhò(🦏)ng )日子越过越红火、生(shēng )活越来越幸福；城乡(🔤)(xiāng )面貌焕然一新，实现了从“边陲小城”到“幸福佤(🚶)山”的华丽蝶变。

　　2025年4月，南方医科(kē )大学公共(😮)卫生学院的(de )研究人员在《美国心(xīn )脏协会杂志(🛡)》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自律(🎎)运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中(zhōng )等强度运动)，在(⛹)降低(dī )全因、心血管、癌症(zhèng )等死亡风险方(💏)面，与规律运动具有相似的效果。

　　承办检察(🥚)官提醒，消费者自身应当增(zēng )强自我保护意识(🗺)与辨(biàn )别能力，在购买商品(pǐn )时，要选择正规的(🕺)购物渠道，如大型商场、官方旗舰店等，这些渠(⏺)道对商品的质量与品牌授权把控相对严格，能降低买到假冒商品(pǐ(🤷)n )的风险。　　“气(qì )血不足百病生”

　　走进中(😏)药材种植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水(🌾)沟。“在这里每(měi )年能挣五六万元，像(xiàng )我这样年(🌖)纪大了，在(zài )家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的(⤵)潘江海笑着告诉记者。

　　创新无极限，成长不(🈂)设限。青年只有在经风(fēng )雨、见世面中，才能(néng )成长成材，长成可以(yǐ(🌿) )遮风挡雨的参天大树。

　　暨南大学教授叶农(💸)携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶(yè )农感(📮)慨：“熟悉的剧(jù )本，全新的诠释！演(yǎn )员们用唯(🔴)美的舞台和(hé )扎实的功底，让历史人物‘活’(🔓)了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民(🌐)族风情(qíng )。当日，云南省临沧(cāng )市沧源佤族自治县举(jǔ )行2025年佤族司岗(🛏)里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示(🐱)当地传统文化和多彩民族风情(qíng )。中新社记者(🧓) 李嘉娴(xián ) 摄

　　5月3日，薅秧歌(gē )方阵展现多彩(🐟)民族风(fēng )情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治(😭)县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间(✔)文化艺(yì )术游演，展示当地传(chuán )统文化和多彩(🌱)民族风(fēng )情。中新社记(🎪)者 李嘉娴 摄

　　差别能有多大？

　　生活中(⛷)很多不经意的习惯

　　“一夕不卧，百日不复”，意(💕)(yì )思是如果一晚上不睡(shuì )觉，对身体的损伤100天(😓)(tiān )都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡(🌓)会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机(jī(🗨) )更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷(shuā )手机消耗(🎳)的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。