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　　“饭搭子、健身搭子(zǐ )、演唱会搭(♿)子(🐴)…(👂)…让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校(xiào )等一系列社群活动，鼓励年轻人走出家门，以兴趣为媒介与志同道合的人(📧)相(🌊)遇(🦉)。在她看来，文化活动的意义(yì )，就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩(jiān )之友”。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差(chà )不多够了。但如果经常锻炼，或者(🚉)正(🦊)在(🌿)增肌(jī )，那就还需要加量。

　　王毅表示，金砖成(chéng )员国要敞开大门、张开怀抱，帮助伙伴国深(shēn )度融入金砖，全面参(cān )与合作，让机制的发展始终(🔵)充(💛)满(🉑)活(🔢)力。要继(jì )续拓展“金砖+”模式，同更多志同道合的国(guó )家汇聚起和平与发展的合力。中方将积极落(luò )实习近平主席提出的“大金砖合作高质量发(fā(🐎) )展(🐖)”理(🛷)念和“五大金砖”构想，支持巴西履(lǚ )行好主席国职责，共同开辟金砖合作的光明前景。

　　分析师指(zhǐ )出，白银价格走强的主要原因是工业需求增(🚳)(zē(📉)ng )长(🐷)。在光伏、电子等行业，白银的应用日益(yì )广泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升则(zé )与供应短缺密切相关。

　　在银行贵金属交(jiāo )易平台上，投资(🍋)金(🚵)条(⭕)甚至一度出现断货情况(kuàng )，目前工商银行、建设银行的部分规格的投资金条库存也已告急(jí )。例如，截至发稿，工商银行20g如意金条库存(cún )87套，200g仅剩(🔷)14套(🚧)。

　(⬜)　消费者刘云告诉记者，自(zì )己之前在某平台网购了一把电锯，因为使用(yòng )问题和售后客服进行沟通时，客服服务态度(dù )较差，在聊天界面投诉时(📘)，平(🔼)台(🔤)自动触发仅(jǐn )退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的(de )问题向平台投诉，并不是要退款，但是不知(zhī )道为何触发了仅退款功(🍰)能(🦌)。”刘(🌽)云说。

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗(yí )产

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香(xiāng )浓(♉)可(🥣)口(🕜)的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都加入了(le )不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　反而不利于瘦身