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　　一天(🔼)的忙(máng )碌即将结(🏃)束，华灯初上，夜幕降临。

　　在山东泰安邱家店镇，白天逛百年村落，购农家特产，晚上欣赏烟花秀，再(zài )来一场乡村音乐派对，成(⏸)为不少游客的假(⛓)日选择(zé )。今年“五(😂)一”假期，人们还可以(yǐ )在这里体验蒸馒头、做粉皮、压面条等。

　　贵(guì )州有着丰富的红色旅游资源，这个(💉)(gè )“五一”假期，当地(💙)以红色文化为主(🔶)题，融合声光电技(⚽)术，推出了各种新业态、新(xīn )场景的文旅体验项目。

　　非洲好(hǎo )物网购季活动现场，多种非洲商品亮相。向(🏞)一鹏(péng ) 摄

　　良(⬜)好的生活习惯也(🈚)非常重要(yào )。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间(jiān )低头、久坐，注意颈部保暖。建议(yì )每工作或学习1到2小时，就休息(🎟)10到15分(fèn )钟，放松颈(🕥)部和肩部的肌肉(😊)。可以起身去倒杯水(shuǐ )、去趟洗手间，或者做一些简单的(de )伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　本报(bào )记(🎚)者 李茂颖

　　此(🔌)次活动旨在深化(💱)(huà )中非“丝路电商”合作，创新多元场景提振消费，扩大非洲优质产品在中国市场的(de )知名度。

　　沉浸式体验古今文化(huà )奇妙交(💗)融

　　在甘肃兰(👚)州，国家级非物质(🚔)文化遗(yí )产兰州太平鼓正在火热表演，鼓手(shǒu )们击鼓腾跃、节奏铿锵，豪迈的西北风情吸引了(le )众多游客驻(🕡)足观看。