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　　马(mǎ )拉松对身体耐力、体能要求极高，需要跑者做好(⛔)充分准备。跑(🧝)者在进行第(⭐)一场马拉松(sōng )比赛前，需要(yào )进行长时间、系统性的训练，以提高耐力和运动能力。

　　急性肾炎患者。急性肾炎(yán )患者应避免剧(jù(💇) )烈运动，因为(👥)运动会加重(🏷)肾脏负担，延缓疾病恢复。这类患者在病情恢(huī )复期间，要尽(jìn )量避免跑步等高强度运动。

　　下午5点，这批出口至比利时(📝)的货物完成(🧛)了卸货，经海(🍅)(hǎi )关系统随机抽(chōu )检后，进入香港机场安检环节。

　　能长跑就能跑马拉松吗

　　图为表(biǎo )演艺术家臧金(jīn )生带来词朗诵(sòng )《念奴(⬅)娇·赤壁怀(🐋)古》。奥斯卡记(👏)者 朱贺 摄

　　黄埔海关所属沙田海关(guān )副关长 高剑影(yǐng )：我们将集成运用新的技术、智能装备、跨境数据共享等(💤)成果，推动航(👒)空物流园的(🍻)建(jiàn )设，打造成“数字化转型、智能化升级”的示范场景。

　　有网友留言称，“警方通(tōng )报了，你清白(bái )了。”该女生回复，“我都要哭了。”

　　5月(➕)2日，江苏盐城(🚓)，民众在中国(🥜)海盐博物馆(guǎn )内参观。该博(bó )物馆从新石器时代的陶制煎盐器具到全息投影复原的范公堤工程，千百年来制盐技艺(yì(👹) )演进脉络清(🏯)晰(xī )可循，吸(💥)引民众前来(➖)品读盐文化。中新社记者 泱波 摄

　　1、患有特定疾(jí )病的人