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　　“我的家乡五峰交通不便，出(chū )行比较困难。于是我决定免(miǎn )费帮乡亲们(🙁)带货，没(🏺)承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面(miàn )、油、盐到肥料、种子、农具等(🚢)，他为沿(⛏)路村民免费捎带物资10万余件，服务了山里(lǐ )8000多名村民。

　　一(🚹)碗汤：当(dāng )归补血蛋花汤(🐛)

　　电(🗽)，被喻为点亮世界的神奇力量。停电(diàn )了怎么办？过去靠电力运维(wéi )师傅背着工具包，沿线检查(🧙)排除故(🐟)障。如今人工智能的应用，有望更好解决这个老大(dà )难，不仅能提前发现设备可(kě )能出现的故障(📛)，还能预(⏱)测用电高峰，让电网运行更安全更(gèng )稳定。

　　中医有一个有(🚀)名(míng )的补血方——当归补血汤，由(🦏)黄芪和当归两味药以5:1的比例(lì )组成，其中当归补血活血，黄(huáng )芪益气以生血，适用于气血两虚的(📋)人群。

　(🤯)　在人形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷晓琨和团队就入局了，他们克服研发成本高昂、关键零(😆)部件靠(🍕)进口等难题，咬定(dìng )青山不放松，矢志攻克“卡(kǎ )脖子”难题。团队(🤖)发布的高动态人形机器人“夸父”，零(🏟)部件国产化率达90%以上，把一(yī )体(tǐ )化关节、运控算法等关键技术牢牢掌握在自己手中。爱国之(🔸)心、报(🌫)国之志提供了强(qiáng )大的精神支撑，但只有沉下(xià )心、练内功，才能以长期主义赢得远大前程。

　(✖)　所以(🖊)，先运动起来最重要！也许一(yī )天、两天看不到变化，但积年累(🦋)月地坚持下去，你一定会拥有更健(👧)康的身体，更愉悦(yuè )的(de )心情，更强大的精神。

　　朱超敬从小就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县(🚲)东欢(huā(🧡)n )乐村的村民们，都认识一个(gè )背着电子琴去学习的女孩，那就是朱超敬。当时，她带着(zhe )家里卖了三(⏪)头猪给(🤴)她买的琴(qín )，每周辗转一个多小时，去琴行学习，虽然又苦又累(🌃)，却总是满心欢喜。

　　为确保(bǎo )节(💓)(jiē )日期间昆明机场口岸通关安全顺畅，昆明边检站提前备足执勤警力，开足查验通道(dào )，科学调(🛣)整通道(🎡)比例。同时(shí )，推出过境旅客信息前置审核、入境过境旅客同台办理、简化外国人信息填报模(🌺)式等(dě(🏢)ng )通关便利化举措。(完)　　每周一下午，是陕西西安周至县上三清小学的音乐课时间(jiān )。老师名(🚋)叫朱超敬，给孩子们上课已经六年时间了。不过，她并不是这所学校的(🗞)专职(zhí )教师，而是以支教的(🕘)形式，每(🤴)周来给孩子们上课。