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　　如果(guǒ )你的胆固醇偏高，可以(🤲)试试吃杏仁。杏仁中含(hán )有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不(bú(📁) )会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血(xuè )压、高血脂以及软化血管(♉)的(🐑)作用，可以降低低(dī )密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不(bú )可过(🐌)量(🏑)食用哦~

　　当下，数字浪潮奔涌激荡，政企机构正面临着前所未有的网络(⚫)安全挑战，打造“安全+敏捷”的数字化能力，已成为政企数字化(huà )转型的核心诉(🚿)求。

　　国新办发布的《中国的(de )海洋生态环境保护》白皮书指出，近年来，在(zà(🍛)i )清(🆙)理整治海洋垃圾方面，中国出台多项政策，从源头管住垃圾入海，并进一步(😪)建(🗳)立实施海洋(yáng )垃圾监测、拦截、收集、打捞、运输、处理体(tǐ )系。

　　(💲)位于桃园市大园区的横山书法艺术馆，是台(tái )湾一家以书法为主题的文博(🍎)机构。

　　《好莱(lái )坞报道》欧洲分社社长 罗克斯伯勒：如果欧洲(zhōu )决定采(👉)取(🍞)针锋相对的关税措施，就像他们威胁(xié )的那样，那可能会产生巨大的影响(🛬)。因(💜)为说到(dào )电影，美国的出口远远超过进口，在欧洲和加(jiā )拿大的大多数市(💈)场，完全被美国电影所主导，70%到80%的票(piào )房是美国电影，所以对所有这些电影征(🐺)收关税(shuì )，将对当地产业和好莱坞的国际市场产生巨大(dà )影响。　　奥(🚉)斯(⛺)卡5月6日电 综合外媒报道，美(měi )国总统特朗普日前表示，将对所有在外国制(🏁)作(🕹)(zuò )的电影征收100%关税。当地时间5日，白宫方面对此(cǐ )表示，“尚未就对外国电影(🍍)征收关税做出最终(zhōng )决定。”

　　50岁以上：该年龄段内人体机能衰退，尤(yó(💊)u )其(⏹)是女性骨质疏松高发。如果你突然发现自己(jǐ )矮了一点，可能正是骨质疏(👁)松(🗒)悄悄“偷”走你(nǐ )的身高。记得定期筛查骨密度、保持钙质摄入(rù )、适当运(🦑)动(🔨)哦。

　　作为“全球少见的帆船运(yùn )动基地”，亚洲帆船锦标赛、中国俱乐部(🐩)杯帆(fān )船赛等(děng )赛事的举办地，五缘湾帆船游艇港格外吸睛。这不仅提升(🆗)了(🤗)港口知名度，还带动帆船出海、游艇观光等旅游项目的发展，成为厦门海(🤐)洋(💭)体(tǐ )育经济的重要窗口。

　　高血脂、高血压、高(gāo )血糖等“三高”人群，需(🔁)要重视颈动脉超声、心电图、心脏超声、尿微量白蛋白、眼底检查(chá )、(🔐)同型半胱氨酸，以及甲状腺激素水平等项目检查。特别是有家族遗传疾病(🦕)史(🉐)的人群，应详细告知(zhī )医生，针对性检查相关项目。

　　33岁的陈德兴(xìng )来自(🐳)台(👸)南，2018年，通过网络游戏结识一位四川姑(gū )娘，“她说家乡在攀枝花，我查地图才(👳)发现是(shì )大陆西南的城市。”不久之后，陈德兴来到成(chéng )都，迎接他的是成都潮(💚)湿的空气和麻辣的川菜。

　　国家气象中心副主任黄卓表示，“五一”假期(qī(🥝) )北(🥚)方大部地区多数时间气象舒适度可以达到“舒适”或“最舒适”，旅游出行适宜(🤬)度(🌗)也保持(chí )在“适宜及以上”，适合户外旅游。