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　(💮)　图为大连港湾海(hǎi )关关企联络员赴(fù )船(🌞)企实地调研。张旭 摄

　　虽然(rán )有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但(🕠)碳水化合物与入睡速度、睡(shuì )眠时间、睡(🗿)眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经有多项(⏮)研究证实。[1]

　　- 蛋白质有较高的食物热效应(🤘)，容易使人兴奋，所以过多(duō )的蛋白质食物不(👝)(bú )利于安静入眠。

　　此前，随着(zhe )国内电商平(🤨)台进(jìn )入激烈的存量竞(jìng )争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消费(💿)者购物体验、保障消费者权益。但在实施过(🤓)程中，这项措施却引发了诸多争议。多位专家(🐥)表示，取消无序的“仅退款”有助于电商行业从(🏂)低价(jià )竞争回归良性竞(jìng )争，保障商家的(de )经(📯)营公平，释放(fàng )消费活力，促进(jìn )平台经济健(💚)康发(fā )展。

　　“流量”变“留量” 青年与城(🚂)市双向奔赴

　　公路方面，今天将迎来返程(🚪)高峰，中长途返程车流与短途返城车流叠加(🌋)，预计从下午2点起，各大中城市、火车站、机(🔸)场周边道路通行压力较大。从(cóng )去年开始，交(😱)通(tōng )运输部开始在多(duō )地进行公路交通(tō(⛎)ng )基础设施数字化(huà )转型升级。在浙(zhè )江，智慧化应急处置整体解决方案，目前已经(🥐)在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公路(🏻)应用。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天(⭐)候事件检测，可以精准识别交通异常和灾害(💿)灾毁风险。

　　(经济日报(bào ) 记者 李思雨)　(🍇)　这样的“行业(yè )惯例”你认可么(me )？

　　在张(😃)家界(jiè )七星山景区，一(yī )场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起手机(🛐)记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节(😀)目，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡(🔉)天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大自然的(🤩)无限风光。

　　- 少吃主食不(bú )等于能变瘦