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　　记者所在的银狐(hú )洞地下暗河最深处(📖)有10余米，洞内最窄宽(💚)(kuān )度仅有50厘米，为(wéi )了保证游客游览安全和保护(hù )溶(🗳)洞，景区(🚐)采取了多种措施(shī )。

　　中国地质学会洞穴专业委员会副秘书长(🛠)翟秀敏(⛵)称：“不要去触摸石笋，因为我们身上会带着一些孢子就是花粉，它会慢慢(⚪)让这些小的颗粒(lì )在沉积物的表面上生长，沉(chén )积物可能会变颜色，所以(💸)希(xī )望大家能够提高自己的意识(shí )，尽量减少对于这些沉积物(wù )的接触(🚚)。”

　　“真(🏄)的是太(tài )了不起了，仅仅一个读音，就能延伸出这么多的文化常识(👲)。”从呼和(😓)浩特市赶来的王佳对记者说。

　　三要营造开放合作的国际环境。面对美(🧜)国(guó )随意加征关税，在全球范围(wéi )挑起贸易战，中国的回答是(shì )清楚的，立(🐢)场也是(😉)坚定的：如果执意要打，我们奉陪到(dào )底；如果准备要谈，就要平(🖇)(píng )等尊(👭)重。中方着眼的，不仅是自身正当权利，也是各国的共同利益；中方维护的(📨)，不仅是互惠合作，更是国际规则；中方坚守的，不仅是国家民(mín )族尊严，还(🦈)有人世间的朗朗(lǎng )乾坤。

　　最后，少吃主食(shí )影响睡眠本身，也是促进发(🕶)(fā )胖的(💬)可能原因之一。失眠或(huò )睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的(🏖)广泛认(🐦)可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进(✈)肥胖。

　　有利于预(yù )防失眠