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　　“五一”假期期间，长江海事局每日与气象部门会商研(⏮)判，及时发布安全预警。海事部门人员(🌋)对辖区60条重要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作业集中区(😎)开展包(🗿)保和蹲点，对65处重点水域实施专人专(🐛)屏盯防(fáng )，对客流量(liàng )大的渡口(kǒ(😢)u )码头、重点(diǎn )航线和重(chóng )点水域实(🌡)施(shī )专人专艇现场驻守。

　　此外，长江海事部门实施一类危化品船舶全程动(🚋)态监控、一级水域100%跟踪维护，督促落(🥩)实高温期危险品船舶限时作业、喷淋降温措施，强化危化品船舶分类(🔤)分区分(🥞)时监管。(完)　　在大有可为的时代(🔨)大有作(zuò )为(人民论坛(tán ))

　　“一(yī(🦈) )夕不卧，百(bǎi )日不复”，意思是如(rú )果一(💤)晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿(🔚)就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手(🍤)机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的(🤙)气血。此(〰)外，熬夜看手机还容(róng )易诱发青光(guāng )眼。

　　“人虽渺小(xiǎo )，但心可(kě )以无(😓)限广阔(kuò )。”正在执行任务的神舟二十(🕟)号航天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进(🍳)、与时代同行，“强国有我”的时代新人(🤲)，必将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青春之中国、青春之民族(🚌)。(李洪兴(🤪)(xìng ))

　　朱超敬(jìng )：有时候(hòu )我车刚停，他们就“哗”一下，从教室跑出来，糖(⬇)果老师你来了，我们好想你啊。他们对(⛰)你的那种期盼和他很真诚的言语，让你瞬间就觉得好有价值，所有不开心的事(🆎)情，你可能都会抛之脑后。不是我有多(⚪)伟大，是他们给我带来了很多的欢(huān )乐，我们是彼此成就(jiù )的。

　　朱(zhū(🛁) )超敬的(✈)本(běn )职工作是西(xī )安一家培(péi )训机构的音(yīn )乐老师，周一是一周中为(🐷)数不多的休息时间，过去几年里，她都(🐺)把这一天留给了上三清小学的孩子们。

　　看眼睛

　　近日，云南省红河哈尼(🏡)族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(🍚)黄豆花迎来盛花期，一团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞，将湖(hú(🆓) )畔装点成(chéng )一片浪漫的(de )粉色梦境，随风摇曳(yè )。“五一”假期，这片绝美的粉色花海(👂)成市民游客打卡的网红地。图为异龙(🕟)湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　现在，每(🐇)周一次(🛤)的音乐课，成了朱老师和孩子们的双(🧕)向奔赴。朱超敬说(shuō )，这段美妙的音乐旅(lǚ )程，不会画(huà )上休止符(fú )。

　　(🤨)气血(xuè )不足怎么补？