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　　马(mǎ )建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、(💊)胃口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦(kǔ )夏”实际上不是一种病，它只是说身体对(duì )炎热的天气(🦃)一个不适的状态。通过“苦夏(xià )”来减重的方式是不可取的，因为长期的(de )胃口变差，会导致身体进入一个(💄)“饥荒状(zhuàng )态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良。即使(shǐ )体重暂时有这么一(🥍)个下降，但是饮食恢复(fù )之后会出现特别快的反弹。

　　普瓦列夫(fū )尔此前对特朗普风格的模仿，更(🐥)成为了保(bǎo )守党的致命弱点。在2025年4月的民意调查中，自由党已反超保守党6个百分点。

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　　同时，他还在阿(ā )万仓培训当地医生，建立合(🌀)作医疗站。培(péi )训期间，他遇到自己的爱人、藏族姑娘凯(kǎi )嫪。他们的爱情故事，成为民族团结的缩(suō(🌭) )影，在这个家庭里，既有汉族的文化传统(tǒng )，又有藏族的风俗习惯，两种文化相互交(jiāo )融，和谐共生，充满(🔔)了温馨与幸福。

　　王万青五十年行走高原、半世纪情撒草原，始终如一恪守医者仁心的铿锵誓(shì(🔜) )言，用精湛医术和无私大爱，解除群众病(bìng )痛、守护牧民健康，用情用爱联起民族“连心桥”、书写民族(🕧)团结新典范。

　　研(yán )制成功的新一代地月空间激光角反射器：角反射器本体(左)和遮光筒(右)。中国(🗃)科学院(yuàn )上海天文台 供图

　　这位“草原曼巴”(曼巴，藏语意为医生)便是王万青。20世(shì )纪60年代，24岁的王万(🔕)青从上海第一医学院(今(jīn )复旦大学上海医学院)医学系毕业后，只身(shēn )从上海来到甘肃玛曲，扎根草(😦)原56年，他视(shì )藏乡为故乡、把牧民当亲人，如一座“连(lián )心桥”，用毕生兑现医者仁心的承诺。

　　“草原就(♑)是我的家，‘黄河第一弯’有我断不了的生死之情；忘不了第一(yī )故乡上海，还有第二故乡甘肃。”王(🤱)万青(qīng )曾说，“我要一直留在这里，可以发挥余(yú )热，为群众治病送药，直到心脏停止跳动(dòng )。”

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　　玛曲，藏(cáng )语意为“黄河”，是中国唯一以黄河命(🦊)名的县。玛曲是以藏族人口为主的纯(chún )牧业县，平均海拔3800多米，是甘肃平均海拔(bá )最高的县。近日，记者(🍪)跟随这位“草原曼(màn )巴”的行医足迹，一路从“黄河第一弯”抵达阿万仓镇，再到玛曲县城，探寻背后(hòu )更多(📢)的各民族一家亲的动人故事。