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　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时(shí )间最好选择在清晨或(huò )傍晚(💟)、选择不剧烈的运动。这(🤠)样可以避免强紫外线对(🎑)皮(pí )肤和身体造成损害(🕔)，同时减少中暑的风险。

　(🍈)　“我们诚邀游客醉卧六(🏞)盘山(shān )下，栖居渝河之畔，品尝隆德暖锅盛宴，体验非遗魅力(lì )。”隆德县文化旅游(yóu )广电局局长彭甲龙表示，隆德县将以“文化IP深化、业态(tài )升级、数字赋能”为(wéi )核心，发展研学旅行(⛅)、康养旅居、文化艺术(🏄)乡建三大板(bǎn )块，推动文(👻)旅产业从“网红流量”向“长(⛓)效经济”转型。(完)　　奥(🔒)斯卡昆(kūn )明5月4日电 题：(🌶)六千余青年“追剧”《西南联大》：历史(shǐ )在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课

　　从北方到南方，立夏时节的中国，处(chù )处都是瓜果飘香。这(zhè )些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着(🔃)一方水土(tǔ )的滋养和果(🔠)农的辛勤付出。这个立夏(❗)，不妨就让这份自然的馈(🏒)赠，伴我们一(yī )同开启元(🚬)气满满的夏天！(策划/王峥(🎅) 设计/任成英)　　朝(cháo )“问”健康丨立夏节(jiē )气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好

　　“天很热，两个孩子(zǐ )参加巡游期间都在出汗，但他们非常开心。”范文婷说(shuō )，巡游队(📛)伍中，穿着汉服的孩子们(🏝)都是焦点，不时有带孩子(🐲)的其他家长向她(tā )询问(🥧)如何报名参加活动。

　　(🐥)从植物学分类来说，哈密(💩)(mì )瓜属于甜瓜的变种，它继承了甜瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉厚(hòu )实，质地脆嫩，汁水(shuǐ )丰富，甜度极高。

　　立夏节气 食补方子请收好

　　范(fàn )戴克、萨拉赫、阿里(🥝)松等核心球员整个赛季(🌋)都保持了出色的状态，这(🏛)是利物(wù(📙) )浦能够在积分(📝)榜上大幅甩开其他球队(📲)的重要因素。以萨(sà )拉赫(🚳)为例，截至目前(qián )他已在本赛季英超中交出了27球+18助攻的恐怖数据，双榜排(pái )名第一。如果不是利(lì )物浦在欧冠联赛中出局较早，他必定是今年金球奖的第(dì )一候选。

　　文献记载(🚥)，南北朝和隋唐时期，陇西(🙏)在联通西域与中原经济(💭)文(wén )化往来中曾发挥着(🔞)重要作用，有大量来自西(🕠)域的波斯、粟特、龟兹(📏)胡人定居(jū )于此，从事中转贸易，祆教在当地被广泛传播。

　　“近年来，随着科技革(gé )命与产业变革的持续深入，人才市场正经历着深刻变革(gé )。”中国教育科学研究院教育财政研究(😌)所助理研究员楚晓琳告(🛹)诉科技日报记(jì )者，当前(🥉)，技术发展驱动人才市场(🍳)需求发生快速变化，市场(🌄)所需要的知识与(yǔ )技能(⛔)不断更新迭代。

　　游客在老巷子景区非遗园打卡(kǎ )留念。石羽佳 摄