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　　总台央视记者 张春玲(líng )：在深圳光(guāng )明区，2000亩的玉米地都已经成熟了，这次我的工作当中有了一个新搭子(zǐ )——采摘小车。

　　“我教过的学(xué )生里已有多人被中资(👝)企业录用，他(tā(⭕) )们职业前景(🛠)广阔，让我很(🦄)自豪！”来自柬(🧜)埔寨磅湛省(👟)的中柬联合(🛫)教学团队骨干陈美琳说。柬埔寨鲁班工坊把培(péi )养柬方“种子教师”作(zuò )为重点任务(wù )，选派优秀教师赴华进修，如今已(yǐ )有多名柬籍教师获得高级职业资格(gé )认证。柬埔寨鲁班工坊还承担澜湄(méi )国家师资培训，截至目前已培(🤴)训来(lái )自柬埔(🔛)寨、缅甸、(🚚)泰国、越南(🖇)等4个澜湄国(🏇)家18所高校的(🏓)教师94人。

　　进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助(zhù )消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平(píng )和、精神放松，静养身心才能更好(hǎo )地养护心气。

　　隆德县有“中国(guó )书法之乡”“中国民间文化艺术(✉)之(zhī )乡”“中国现代民间绘画(🏺)画乡”“中国社(🍳)火文化之乡(🎱)”之称，拥有杨(🤮)氏泥塑、高(😉)台马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项目，民间(jiān )绘画、剪纸(zhǐ )、刺绣等11项自治区级非遗代表性项(xiàng )目，是非物质文化遗产大县。

　　选择合适的时间和强度运动

　　作(zuò )者 国璇 孔令佑

　　多食酸甘的食物(wù )，以助(➡)肝养胃、养心安神，如莲子(🛢)、百合、玉(🎭)米、山楂、(🏉)杨梅、黄瓜(🏣)、豆类等；(🚔)

　　说到西瓜的优质产地，新疆绝对是绕不开的王者(zhě )！

　　近年(nián )来，隆德县以“生态为基、文化为(wéi )魂、红绿结合、非遗赋能”为发展(zhǎn )思路，鼓励土生土长的非物质文化(huà )遗产代表性传承人在景区内开办剪(jiǎn )纸、书画(🕓)、篆刻等工作室，将非遗元(⏪)素植入景区(❤)内，并定期开(⛎)展社火杂耍(🌆)展演，邀请游(🤒)客参与，以动态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。