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　　假期里，你有没有赖(lài )床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久(🦎)坐伤肉”，休息日(rì )久躺不动，其实(🚲)很伤气血。

　　在李萌心中，这么(😬)多前辈都(dōu )选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下，在群众的认可中，我越发地爱上了手(🚿)中的工(gōng )作，有时候会听(tīng )到邻(🔖)里街坊骄傲地念叨，咱们胡同里(👅)有一个(gè )北京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到(dào )自(🆓)己的工作有价值。”她坦言。

　　看(💪)似是在休息

　　1989年出(chū )生的北(🗣)京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女子班班(bān )长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所(suǒ(🚃) )三八女子班时只(zhī )有20岁。上班第(👣)一天，有人笑着问她：“干得(dé )了(💈)这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时(shí )的班长给我讲了一(🏗)个故事：有一次，某胡同的公厕(🖖)下水管道(dào )被压塌了，形成了粪(💵)坑，于是，班长就带队(duì )一桶一桶把破裂(liè )管道里面的污水掏了出来。我(💿)听完后特别震(zhèn )惊。”李萌回忆(yì(🀄) )。

　　如何通过“林共体”项目把林(⛰)业资源(yuán )变现？昌化镇以“一心(🥗)一轴四区”为布局，投资2200余万元建设(shè )“百千万”工程，即百亩森林食品共富(🕓)园、百亩森林康养基(jī )地、千(🙎)亩林下中药材共富基地、万吨(📗)森林食(shí )品加工厂。

　　在人形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷晓(xiǎo )琨和(📡)团队就入局了，他们克服研发成(🖇)本高昂、关键零部件靠(kào )进口(🛑)等难题，咬定青山不放松，矢志攻克“卡脖子”难题。团队发布的高动态人形机器人“夸父”，零部件国产化率达(🎺)(dá )90%以上，把一体化关节、运控算(🥤)法等关键技术(shù )牢牢掌握在自(😘)己(jǐ )手中。爱国之心、报国之志提供了强大的精(jīng )神支撑，但只有沉下(🦎)心、练内功，才能以长期主义赢(🐆)得远大(dà )前程。

　　青年是常为(❄)新的，最具创新热情，最具创新动力(lì )。纵观文明长河，“自古英雄出少年”，是人类社会的经验(yàn )总结也是深(🤔)切期许。

　　建议：平时喝温水(🏰)(shuǐ )，少吃寒凉、油(yóu )腻、辛辣的(💳)食物。