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　　一、关注质量安全，谨慎消费(🌃)(fèi )。购物要注意质量安全，通(tōng )过(💛)正规渠道选购正规厂家生(shēng )产的产品，注意查看产品名(mí(✍)ng )称、厂名厂址、规格型号、(🎚)执行标准、使用说明书、产品质量检验合格证明等信息，自(♓)觉抵制“三无”产品。如果购买家(🔎)用电器等强制性认证产品，还要(👗)注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一(yī )”上市的新绿(📐)茶作伴手礼时(shí )，“看闻捻品”四步(➡)教消费(fèi )者辨识优劣。一看：鲜嫩匀(yún )整，银毫密布为宜，色(🤐)黄枯(kū )暗为劣；二闻：清香(🍸)纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜(🥨)，潮软为劣；四品：叶芽舒展(📍)，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘(🚦)醇厚为宜；味淡薄或涩苦为(wéi )劣(liè )；若芽叶萎缩，汤色暗(🛠)浑(hún )闷黄，香气低沉，则可能是(shì(🖖) )陈茶。

　　- 在动物实验中发(fā )现，增加碳水化合物摄入会(huì(♐) )增加大脑对色氨酸的摄取，而(⏪)色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指(🍩)数)碳水食物如白米和面食，可(➖)以引发较多的胰岛素分泌，增加(💥)大脑的色氨酸供应，从(cóng )而促进血清素和褪黑素的(de )生成量(🚚)。

　　这种“凌晨三(sān )四点睡醒后(🦁)睡不着”的场景(jǐng )，你是否经历过？

　　去年(nián )11月，市场监管(🐦)总局约谈6家电商平台，通报其(🏂)“仅退款”规则挤压商家生存空间，助长低质低价竞争风气等问(🖲)题。今年全国两会期间，国家市(🔖)场监督管理总局局长罗文表示(🏆)，针(zhēn )对平台滥用“仅退款”规(guī )则造成商户货款两空的突出(👻)(chū )问题，将督促平台明确规则(zé )的适用范围和具体情形，保(bǎo )障商户正当权益。针对平台实(🏜)施自动跟价、全网最低价规(🐸)则，造成内卷式竞争的突出问题，将督促平台规范促销行为，保(🤱)障商户自主经营权。

　　最后(😟)，少吃主食影响睡眠(mián )本(běn )身，也(🥤)是促进发胖的可能(néng )原因之一。失眠或睡眠不足(zú )与肥胖(🐯)的关联已经得到学界(jiè )的广泛认可。同时，失眠和(hé )睡眠不足会引起白天精力不足，运动意(🕖)愿下降，进一步促进肥胖。

　　(👵)4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市场(🛅)热情，但随后迅速回落，截至4月(🥨)29日已跌(diē )至(zhì )3324美元/盎司附近。

　(🥈)　安祥(xiáng )生认为，顺应数字经济时代(dài )的要求，平台要从“单(👴)边保(bǎo )护”向“生态重构”转变，平衡消费者和商家利益，通过技术驱动治理升级、精细化管理(🛸)，构建“保护合理权益、遏制恶(😏)意行为、促进公平交易”的平台新生态。

　　李鸣涛表示，当前(🐸)电商市场的竞(jìng )争(zhēng )日趋激(🧙)烈，这种竞争不能(néng )仅(jǐn )争夺流(📃)量，平台企业也不(bú )能简单地依靠流量分发规则(zé )盈利，应(🤦)该把竞争的焦点聚(jù )焦在平台生态核心能力的打造上，并将其作为平台、商家、消费者(🧡)及服务商的共同体，让不同参(🤨)与方良性互动和共赢发展，只有如此，平台生态才有活力，才能可持续。这(zhè )在(zài )当前流量红(♉)利减弱、消费(fèi )者(zhě )对线上消(🏀)费综合服务体验(yàn )要求越来越高的背景下显得(dé )尤其重(💤)要，也是保障电商产(chǎn )业实现更加可持续发展的重要基础。

　　为更深入了解、挖掘年轻(👮)人的兴趣爱好，邵菲还与北干(🐸)街道的社区书记们共同举办了“青春文化”头脑风暴营。

　　此外，与会各国(guó )外长对中东和(🤚)北非地区持(chí )续(xù )冲突表示严(🚪)重关切。会议(yì )期间各国代表还阐述了各自(zì )在联合国安(🆙)全理事会和联合(hé )国大会等相关论坛上就乌克兰冲突所表达的国家立场。对于包括“非洲(📔)和平倡议”和“和平之友小组”的(🏤)成立，通过官方对话和外交手段(🔁)和平解决冲突，表示期待。