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　　荔枝也是原产(chǎn )于中国的水果，广东则是当之无愧的(🐽)(de )“荔枝之乡(👔)”。这(zhè )里拥有悠久的荔(🏠)枝种植历史和丰富的品种资源。得天独厚(hòu )的亚热带气候条件，充足的光照和雨(yǔ )水，为荔枝的生长提(tí )供了绝佳的(💅)环境。从早熟的三月红(♎)到晚熟的怀枝，广东(dō(🦊)ng )的荔枝几乎贯穿了整个夏季，为人们带来了源源不断的甜(tián )蜜享受。

　　立夏后，气温逐渐升高(🎊)(gāo )，紫外线也(🏍)较强。因此(🥓)，运动时间最好选择在(🀄)清晨或傍晚、选择不剧烈的运(yùn )动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时(shí )减少中暑的风险。

　　7岁(🤫)的郭梓硕跟着妈妈杨(🤠)碧云在绛(jiàng )州署景区广场清理杂物。　　陆祁国 摄

　　保护我们的健(jiàn )康 你“踩雷”了吗？

　　不收集：非(fēi )工作必(🌶)要不收集他(🎡)人(rén )信息(👃)

　　以低脂、易消化(👮)、富含纤维素食物为主，多食(shí )蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等(🎤)，少食过咸的食物以及(👋)动物(wù )内脏、肥肉等；

　　杨梅：初夏的“酸甜记忆”

　　明天(tiān )(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就(jiù )进入了夏天(🤠)。立夏是(shì )夏(✌)季的第一(🌵)个节气，中医认为“夏气(🌓)与心气相通”，顺(shùn )时养生，立夏之后更要注意“养心”。