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　　在(🏪)邵菲编(biān )织的文化网络中，年轻人不再是城市的过客，而是与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期(🐅)(qī )，各地的文旅市场也(🥐)精彩纷呈。多样的(🏤)文旅体验点亮假期，为(🍻)人(rén )们带来一场场难忘(wàng )的欢乐之旅。

　　这种“凌晨三四(sì )点睡醒后睡不着(📷)”的场景，你是否经历过(❤)？

　　国家气象中心副(fù )主任黄卓表(🦌)示，4月(yuè )份，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻处于三叶至(zhì )移栽返青期，华南(nán )大部处于(🔥)返青至分蘖期；西南(🤑)地区一季稻大部(🥘)处于三叶期，东北地区(❕)处于育秧阶段(duàn )；西南地区春玉米处于三叶至七叶(yè )期，北方地区春玉米陆(🐒)续播种；马铃薯、棉(🤔)花、春小麦等作物处(chù )于播种至苗期(🏉)生长(zhǎng )阶段。

　　目前，由共同民主党总统候选人李在明、国民力量党(dǎng )候选人金文洙、无(wú )党派(😝)候选人韩德洙、改革(🛩)新党候选人李俊(😠)锡等人构成的多方竞(🍅)选格局初步形成。

　　为更深入了解、挖掘年轻人的兴(xìng )趣爱好，邵菲还与北(📵)干街道的社区书记们(🏣)共同举办了“青春文化(huà )”头脑风暴营。

　(🏎)　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜(yè )间低血糖，次日早(zǎo )上的空腹血糖(⛰)水平反而会升高，上午(💻)的血糖波动也会(🚪)增大。头天晚上吃够主(🤜)食之后(hòu )，第二天反而会看到血糖水平更为(wéi )稳定。

　　必须说明，吃够主食，绝(🌊)不意味着可以随心所(🧡)欲地吃(chī )甜食、吃油炸食品(pǐn )、吃营(🐠)养价值很低的淀粉食品。

　　生鲜商品是“仅退款”规则(zé )滥用的重灾区。不(bú )少售卖鲜花、水果的商(⛽)家反映确有消费者在收到货后申请仅(🏠)退款，联系买家上传图(tú )片却被拒绝，平(píng )台介入为其提供了(le )仅退款服务。太原师范学院经济与管理(📹)学院教授安祥生表示(😩)，当(dāng )前“仅退款”在不(bú )同电商中发生的(🕐)概率也有差别，一些低价商品多的平台情况更严(yán )重一些。早期“仅(jǐn )退款”规则设计存在一些缺陷，对(➖)适用场景缺乏明确界定，消费者可随意(👉)编造理由申请仅退款，这(zhè )就容易导致“仅退(tuì )款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞(🈯)争暂行(háng )规定》明确禁(⛰)止平(píng )台不合理限制商家的行为，这一(🐯)政策的实施推动了各平台对“仅(jǐn )退款”规则的调整(zhěng )。

　　其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖的，长(⚓)期而言也是有利于预防肥胖的。