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　　看这5个地方

　　很多(duō )人锻炼后都会(🛐)觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这(zhè )是因为运动后(🌷)，脑细胞分泌(🥍)的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产(🥪)生积极正面(🤱)(miàn )的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以(yǐ )上人群的认知功能研(🎈)究发(fā )现：(😊)随着年龄的增长，有规律地运动锻炼(liàn )可以防止认知能力下降。

　(📔)　看眼睛

　　梦想无远弗届，时代广阔(kuò )无垠。身处强国建设、民(🕘)族复兴的关(⛵)键时(shí )期，吃劲的时候，也正是青年人大显身手的时候。

　　“当时我(⏹)便(biàn )说，‘您(🔎)放心，孩子的求学路我们来帮助(zhù )’！就这样，这条路我们(men )帮助小女(🥩)孩走了11年。这(🤛)个小女孩后来成为(wéi )复旦大学首位盲人研究生，现在已经是一(yī(🃏) )名教师。”高煜感慨中透(tòu )出欣慰。

　　“五一”假期期间，长江海(hǎi )事局每日与气象(🖋)部门会商研判，及时发布安全预警。海事部门人员(yuán )对辖区60条重要(🏯)涉客航线、(🤩)46处浅窄等重点水(shuǐ )域、34处危化品作业集中区开展包保和蹲点，对(📎)65处重点水域(😥)实施专人(rén )专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点(diǎn )航线和重(💌)点水域实施专人(rén )专艇现场驻守。