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　　吃多少主食才算够？

　　必须说明，吃够主食(shí )，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉(fěn )食品。

　　与会外长表示，面对地缘紧张局势加剧、保(bǎo )护主义抬头，当务之(zhī )急是(🔒)坚(🦎)守(🔴)多(🏔)边(🎃)主(🐇)义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护(hù )联合国在国际体系中(zhōng )的核心作用。金砖国家要聚焦和平共处、开放包容和对(duì )话合作，反对政治极化叙事，共同捍卫自由贸易规则和以世贸组织为核心的(de )多边贸易体制，推动构建更加公正、可持续的多极秩序(xù )。与会外长普遍对采(cǎi )取“对等关(🛡)税(🗜)”措(🎉)施(🏁)破(🕴)坏(🆎)全球供应链、加剧国际局势不(bú )确定性感到担忧，要(yào )求取消违背世贸组织规则、违反国际法的经济制裁和次(cì )级制裁等单边强制措施。　　4月22日，多家电商平台宣布对“仅退款”规则(zé )进行重大调整，引发广泛关注。

　　北京交通部门提醒(xǐng )：根据气象部门预报(bào )，4日夜间有小雨，5日(🕥)白(💂)天(🏟)有(📆)阵(🎉)雨(🤣)或雷阵雨。雨天路面湿(shī )滑，对假期返程有不(bú )利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规(guī )划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道(dào )路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交(jiāo )通出行。(完)　　记(jì )者从交通运输部了解到，“五一”假期第(🤾)五(🗯)天(🍏)，交(🚯)通(🌥)出(🛏)(chū )行保持高位运行，今(jīn )天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障(zhàng )力度。

　　各国外长主张采取多边方式，尊重各国在可持续发展、消除饥饿(è )和贫困以及充分应对气候变化挑战等重大全球问题上的(de )观点和立场，对不符(fú )合WTO规则的不合理单边保护主义措施的抬头表(🎛)示(🏩)严(🅱)重(🚧)关(👨)切(🤤)(qiē )，包括不加区别地提(tí )高互惠关税和非关税措施。

　　此前，随着国内电商平(píng )台进入激烈的存量竞(jìng )争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升(shēng )消费者购物体验、保障消费者权益。但在实施过程中，这项措施却引发了诸(zhū )多争议。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于(yú )电(🏙)商(👠)行(🏧)业(🥈)从(💦)低(🌋)价(🔊)竞争(zhēng )回归良性竞争，保障商家的经营公平，释放消费活力，促进平台经济健康发(fā )展。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增(zēng )大，就会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消(xiāo )耗B族维生素和能量，而且会加重肝脏和肾脏的负担。这(zhè )样也会让你感觉(🍽)疲(🚦)劳(🛫)(lá(⏳)o )。

　(🦂)　(🐉)A：(🗨)“哥，我最近刚开了家装修公司，能不能‘分(fèn )享’点客户信息给我(wǒ )？”