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　　第(✊)二方面，少(👧)吃主食不等于能降低热量摄入。

　　摩根大通分析，如今(jīn )，各国央行持续积累黄金库存，已(🔀)(yǐ )成(chéng )为(🙄)支撑金价的主导力量。不过，与(yǔ )个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲(🕛)突风险的(😣)对冲，而非单纯追求(qiú )回(huí )报最大化。对于个人投资者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本(🦖)身并不产(🏤)生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金(jīn )在历史上曾是危机时期出色的分散(sàn )投(tó(🦗)u )资工具，但(🧘)长期来看，它并非能提(tí )供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来(🦌)降低组合风险。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含(hán ) B 族维生素，适量摄入时对睡眠也是有帮助(🚹)的，但如果(💑)蛋白质食物过多，有可能会适得其(qí )反。晚间避免过多蛋白质，而适度(dù )摄(shè )入淀粉类食品(✉)，更有利于(🕦)“安神”和睡眠，我找到了以下可能的科学原因，与大家分享和讨论。

　　- 蛋白质有较高的食物(📨)(wù )热(rè )效应，容易使人兴奋，所以过多的(de )蛋白质食物不利于安静入眠。

　　本周美联储将公布利率决(🕍)议

　　- 少(😠)吃主食不等于能变瘦

　　中国地质学会洞穴专业委员(yuán )会(huì )副秘书长翟秀敏称：“不要(🦈)去触摸(mō(🕝) )石笋，因为我们身上会带着一些孢子就是花粉，它会慢慢让这些小的颗粒在沉积物的表(biǎ(✏)o )面上生长，沉积物可能会变颜色，所(suǒ )以希望大家能够提高自己的意识，尽量减少对于这些沉积物的(🧑)接触。”

　　(🐨)特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总(zǒng )值(zhí )同比实质升幅，较上一季的2.5%有所加(jiā(🕺) )快。经季节(💧)性调整后按季比较，实质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分析，整(zhěng )体货物出口增(🥗)长加快。受惠于访港旅(lǚ )客以及其他跨境经济活动上升，服(fú )务输出继续扩张。整体投资开支随着经(🥙)济扩张而(🏝)增长。

　　B：“没问题，这些都是刚买(mǎi )新(xīn )房的潜在客户，我们互相帮助，共(gòng )同致富！”