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　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入

　　“让(ràng )年轻(🍰)人在这里找到归属感，城市才有长久活力。”面对都市青年(💴)普遍面临的工作压(yā )力与社(shè )交焦虑，邵菲巧妙地将心(⏩)理疗愈元素融入活(🏆)动设计。在其看来，文化不该是逃避现实的乌(wū )托邦，而要(🍉)做青年生活的“减压阀”。

　　少吃主食只能短期变瘦，此后(🍣)很难再减，稍微多吃一(yī )点就会(huì )反弹，而情绪却越来越(🚦)焦虑，失眠越来越严重。

　　邵菲为青年社群举办“乐动未(⏸)(wèi )来 奏响(xiǎng )青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　据韩(🦃)国中央选举管理委(🔁)员会公布的日程，第21届总(zǒng )统大选(xuǎn )候选人登记将于5月(🔨)10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期两天(💆)的金砖国家外(wài )长会晤(wù )4月29日下午在巴西里约热内卢(🅰)闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重申致力(lì(🌨) )于加强(qiáng )金砖国(guó )家战略伙伴关系框架，在政策安全、(🏦)经济金融、人文交(💦)流三大合作支柱下开展合作(zuò )。各国(guó )外长重申致力于(😻)秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开(✋)放包容、协商一致的(de )金砖国(guó )家精神，加强全球南方合(💺)作，实现更包容和可持续的治理。

　　此外，还有两个可能(🧜)原因(yīn )：

　　一是适度的淀粉类食物能帮助血糖水平(⏬)保持稳定，避免夜间(🛁)低血糖。有些朋友夜间(jiān )频繁惊(jīng )醒(📱)或噩梦，可能是由于(🐲)碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而(🎁)血糖的(de )过度降(jiàng )低是一种强烈的应激，会升高压力激素(🌌)水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　请(qǐng )装修(Ⓜ)从(cóng )业者加强行业自律，警惕“沉睡中”的法律风险，严守法(🆚)律底线；市民朋友提高警(jǐng )惕，共(gòng )同筑牢信息安全的(📜)防线！　　奥斯卡(📇)4月28日电 中国气象局28日举行5月新闻发布会。会上，有(yǒu )记者(🤫)提(tí )问：请分析一下近期天气对春耕春种的具体影响(👢)？