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　　“高校的统战工作一定要走出去。”近日，在接受记者采访(fǎng )时，上海大学党委(wěi )统战部副部长谭婷说。这样的感悟来自她对高(gāo )校统战工作的深入思考，也离不开上海大学近年来持续加大“走(zǒu )出(🥨)去”力(👎)度，不(🔸)断扩(💶)大朋(🍎)(péng )友(🔏)圈的(🌟)实践探索。

　　2018年初，85后沈枝丹回到家乡福建省武夷山市(shì )洋庄乡，开始通过短视频平台分享乡村生活。“最开始我只是想(xiǎng )拍拍身边的美食美景、记录生活。”沈枝丹镜头下真实自然的乡(xiāng )村生活获得了许多关注，视频里出现的家乡特产也被更多人看到(dào )。

　　“这不仅是(☝)非洲(👹)优(yō(🌗)u )质商(💉)品的(🌌)展示(🉐)舞台，更是落实2024年中非合作论坛北京峰会成果的重(chóng )要实践。”卢旺达驻华大使詹姆斯·基莫尼奥表示，卢旺达的咖(kā )啡、夏威夷果等特色产品正通过“云端”直连中国消费者，而卢(lú )旺达作为非洲的投资热土(tǔ )，已吸引中国连续多年成为其最大外资(zī )来源地。

　　非洲好物网(🐤)(wǎng )购(❄)季活(🥪)动现(🐿)场，多(🔫)种非(⚓)洲商品亮相。向一鹏 摄

　　良好的生活习(xí )惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低(dī )头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到(dào )15分钟，放松颈部和肩部的(de )肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间(jiān )，或者做一些简单的伸展(zhǎn )运动，如扩(🙂)胸运(🔽)动、(💴)弯腰(🈁)运动(🍄)等。

　(🤳)　33岁的木耳种植户李强踩着(zhe )露水走进黑龙江省绥芬河市阜宁镇建东村的木耳基地，这里已悄(qiāo )然苏醒：温湿度传感器在菌架间闪烁，气象数据如溪流汇入监控(kòng )器，手机屏幕取代了沾泥(ní )的胶靴……

　　帮扶成果在保康第一中(zhōng )学不断攀升的本科上线率(lǜ )中日益显(🔰)现。北(🤛)京化(〽)工大(🤩)学党(🕕)委统(🍋)战部常务副部长王华庆介绍，“心桥工程”教育帮扶项目是学校党委在新形势下加强和改进党(dǎng )外知识分子工作的重要举措，是学校党外知识分子服务社会的特(tè )色品牌。通过“心桥工程(chéng )”教育帮扶项目，提升了帮扶地区高中(zhōng )教育质量，同时也进一步(bù )引导党外知识分子深(🦆)入基(😕)层、(💪)了解(❎)社会(🔅)，走进(🦕)民族地区和乡村振(zhèn )兴主战场。专家团队在参与的过程中，都表现出强烈的社会责任(rèn )感和极大的服务热情，学科组长均由民主党派成员担任，全校先(xiān )后有超过30名民主党派成员(yuán )参与“心桥工程”项目，占该校民主党(dǎng )派成员的三分之一。

　　法国华侨华人会常务主席郑金(🌍)标由(🌝)衷感(💷)(gǎn )谢(🍾)蔡君(🍝)柱主(🥘)席的辛勤付出(chū )和卓越领导，也感谢法国华侨华人会终身名誉主席任俐敏给予的(de )宝贵机会，让他有幸参与协会事务并积累了宝贵经验。展望未来(lái )，郑金标表示，他将以更加饱满的热情投入工作，继续发扬团结(jié )、奉献、创新的精神，凝(níng )聚侨心，服务侨界，积极拓展中法(🛅)文化(🍸)(huà )、(🏨)经贸(🏔)、教(😉)育等(🤢)领域(❄)的交(jiāo )流与合作，促进侨胞更好融入法国社会。

　　感知假日消费活力(lì )