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　　立夏后，气温逐(💟)渐升高，紫外线也较强。因(yīn )此，运动时间(🚂)最好选择在清晨或傍(bàng )晚、选择不剧(🌶)烈的运动。这样可以(yǐ )避免强紫外线对皮肤和身体造成损(sǔn )害，同时减少中暑的风险。

　　5局下半，老将鲁(〽)莹延续第一场状态，再次打(dǎ )出本垒打(♌)，帮助辽宁蓝鲨再下一分(fèn )。接着，于悦桐(🕥)一记右外场方向的(de )深远安打，将一垒跑(🕦)垒员王舒瑶送(sòng )回本垒。辽宁蓝鲨3比0领(⚓)先。

　　黎(lí )巴嫩游客 齐亚德：我喜欢(🔵)这个街区(qū )，太美了，而且食物非常好，这里(lǐ )的人非常好客。我认为(🤮)重庆是中国最美丽的城市之一。每年我(🚢)们都会来这里，我们很享受在这里的时(🎲)光。

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　在龙(🤹)(lóng )兴街上发口罩、在汾河公园捡垃圾(🦄)(jī )，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着杨(yáng )碧(🏗)云参加公益活动。“我想在孩子(zǐ )心灵深处种下公益种子，让他从小(xiǎo )就养成热心公益的好习惯，这对他以(🍠)后的成长肯定有好处。”杨碧云说。

　　热(🙉)刺本赛季境况不佳，球队战绩(jì )非常糟(🛣)糕。但本场比赛，他们却是(shì )率先取得进(⏪)球的一方。第12分钟，索(suǒ )兰克的头球帮助(🏏)客队取得领先。

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　　作(zuò )为中国东北地区唯一的邮轮母港，大连正吸引越来越多中外游客的目光，不仅入境游态(🎪)势火热，出境游市场同样呈现出繁荣景(🛫)象。

　　王雅杰说(shuō )，事故发生后，国家、(💛)省、市卫健(jiàn )部门立即启动突发事件(👣)紧急医学救(jiù )援应急预案，迅速调集专(🦒)家成立医(yī )疗救治联合专家组，制定救(🧣)治方案(àn )，开展“一人一策”精准救治，同(tóng )时安排专人在医院做好救治、安抚和心理疏导等工作。下一步，卫(🥧)健部门将密切关注伤者病情，进一步调(📫)整优(yōu )化救治方案，确保治疗及时有效(🤰)，争取伤者早日康复。