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　　中医有一个有名的补血方(🍶)——当(dāng )归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的(🥥)比例(lì )组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生(🛏)血，适用于气血两虚的人(rén )群。

　　朱超敬从小(😿)就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢乐(lè )村的村民们，都认识一(🚷)个背着电子琴去学(xué )习的女孩，那就是朱超敬(🏽)。当时，她带着家里卖了三头猪给她买的(de )琴，每周(🚯)辗转一个多小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却(🦅)总是满心欢喜。

　　据承办检察官介绍，蒋某明(🌁)(míng )知假冒产品仍然销售的行为已确定，但仍(ré(🖌)ng )有一些细节影响对其定罪(zuì )量刑，因此，检察机关将案件退回公安机(🚨)(jī )关补充侦查，建议就受害人所购商品进行鉴(💴)定，判断其是否符合该(gāi )类产品的国家标准、(📦)以次充好、以假充真(zhēn )，同时对从蒋某家中扣(🕋)留的小样同样予以鉴定。

　　6 坚持运动的人(ré(🐙)n )，睡眠质量更好

　　“一夕不卧，百日不(bú )复”，意思(🔆)是如果一晚上(shàng )不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所(suǒ )以，别指望(💿)熬完夜第二天多睡会儿就能弥(mí )补对气血的(👼)亏欠。而熬夜(yè )刷手机更耗气血，中医讲“久视伤(🍔)血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气(🚞)血。此外，熬夜看手机(jī )还容易诱发青光眼。

　　(🌔)来源：央视新闻(wén )客户端　　奥斯卡广州(🔩)5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主(zhǔ )》5月(🦋)2日晚在广州江南大戏(🤬)院上演，拉开广(guǎng )州粤剧院2025年“五一”经典(diǎn )演出(🛍)专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡献(xiàn )西施》将接力(🌫)在该戏院登场。