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　　北(📎)(běi )京轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图

　　“年轻人喜欢养生？那就(jiù )引入八段锦；他们热衷养宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸多富(🔁)有创意(🔬)的活动(🕵)(dòng )方案也让邵菲意识到，青年文化工作既需要引领，也需(xū )要倾听。

　　生鲜商(shāng )品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水(🐥)(shuǐ )果的(🚍)商家反(🌄)映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系(xì )买家上传图片却被拒(jù )绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经(jīng )济与(🎣)管理学(⬛)院教授(🧤)安(ān )祥(🍑)生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也(yě )有差别，一些低价商(shāng )品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计(jì )存在(🍟)一些缺(🧣)陷，对适(💏)用场景缺乏明确界定，消费者可随(suí )意编造理由申请仅退(tuì )款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正(zhèng )式施行的《网络反不(🍵)(bú )正当(🤜)竞争暂(🦎)行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行(háng )为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　好吃的肉(ròu )类基本上不可能是(🦆)低脂的(🌊)，因为低(🥊)脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可(kě )口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都加(jiā )入了不少糖，以增加(jiā )“浓郁感”“醇厚感”。

　(🚃)　-轻体(💊)力活动(🍜)女性大约需200克(kè )粮食，差不多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动较多，可以再加量。

　　最(zuì )后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能(❄)原因(yī(🍙)n )之一。失(🚯)眠或睡眠不(bú )足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠(mián )和睡眠不足会引起白(bái )天精力不足，运动意愿下降，进一步促(🌟)进肥胖(🤓)。