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　　如今，文(wén )化(huà(🌿) )特派员工作已经过半，邵菲的日程表依(🚮)旧很满：创作(zuò )天悦社区之歌、推出(🚯)(chū )“宠物瑜伽”专场、策划脱(🛎)口秀开放麦(🤯)、打造舒缓音乐(lè )会……但她最在意(🐆)的(de )不是活动数量，而是青年态度的转变。

　　膳食指南的(de )建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉(yù )米(mǐ )、(🌔)小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(🏰)豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材(cá(⛲)i )都算粮食)，请注意，这是说烹(🚯)调前的干重(♋)。

　　不吃主(zhǔ )食或吃得太少

　　特(tè(🛣) )区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实质(zhì )升幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季比较，实质本地生产总值(zhí )增(zēng )长2%。按(🤤)主要开支组成部分分析，整体货物出口(🏣)增长加快。受惠于访港旅客(kè )以及其他(🚅)跨境经济活动上升，服务输(🏽)出继续扩张(📊)。整体(tǐ )投资开支随着经济(⏭)扩(kuò )张而增(🔙)长。

　　“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系(xì )列(liè )社群活动，鼓励(🚃)年轻人走出家门，以兴趣为媒介与志同(😰)道合的人相遇。在(zài )她看来，文化活动的(🐏)意义，就是让年轻人从“点赞之交(jiāo )”变成(🏋)“并肩之友”。

　　声明重申坚(📛)定致力于多(📯)边主义和国际法，包括《联合国宪章》所载宗旨和原则。各国部长谴责包括故意扣留分摊会费在内的(de )单(dān )方面破坏全球多边机构工作和妨碍其履(⛰)行各自职责的行为。