成人快手

　　立(🙃)夏过后，天(📒)气转暖(nuǎ(😬)n )，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上(shàng )火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热(rè )，甚至降低(💖)免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。

　　要说咱国内哪儿的油桃顶呱呱，陕西必须(📺)有姓名！陕(🐚)西的关中(🌍)平(píng )原土(🚱)地肥沃，气(🔨)候不冷不(😷)热，简直是油桃生长的 “天堂”。到了丰(fēng )收季，树上结满油桃，颜色鲜亮，看着(zhe )就(jiù )想咬一口。另外陕西有些高原地区，白(💂)天大太阳晒，晚上凉风吹，一冷一热之间，糖分全攒进了果子里。因(yīn )此在陕西，夏天的味道一定会有油桃的香甜。

　　中国工程院院士(shì ) 张伯(🐝)礼：不对(🏘)，往往运动(🍫)以后我们(👙)大量出汗(🥜)，这种情况属于阳气外(wài )泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞(sāi )，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供(👁)血障碍(ài )，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解(jiě )乏又健身。

　　据考证，早在(🍦)唐朝中后(🥒)期(qī )，西瓜(🔀)就已经开(💕)始传入新(🏹)(xīn )疆地区，并有了相当规模的发展。立夏(xià )节(jiē )气，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长的日照时间赋予了当(dāng )地西瓜(🗼)充足的光照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新疆的西瓜(guā )个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高(🔶)的甜度(dù(🌁) )、细腻的(🕦)沙瓤和独(🕋)特的风(fē(🗣)ng )味享誉全国。

　　运动后洗冷水澡既可(kě )降(jiàng )温，也能健体强身，这样做对吗？

　　选择合适的时间和强度运动(dòng )

　　而要说哪的甜瓜好，这就不能不提东(dōng )北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰富的养分，而显著的(de )昼夜温差，更使得东北的甜(💒)瓜甜度高(⏰)，个(gè )头大(🥟)、口感好(🧝)，深受人们(🚤)(men )欢迎。

　　(👱)“五一”假期每天上午开馆(guǎn )前(qián )，辽宁省博物馆入口处便已排起长队。据辽宁省博物馆相关负责人(rén )介绍，为更好地满足观众的参观需求，“五一”假期，辽博延长开馆一小时，即开放时间为9时至18时；实行免(miǎn )预约入馆。

　　李彦惠于9年前加入新绛县(xiàn )爱心(⛲)公益联盟(💰)。多年来，她(🖤)坚持参与(🏺)献爱心活(📤)动，有时每(🍚)天在微(wēi )信(xìn )群里捐1元钱，有时与其他志愿者一起开展慰问活动。

　　随着生态(tài )的日益恢复，六盘山已成为整个西北区域(yù )生物多样性最富集、物种资源最丰富、生态保存最完整的地区之一(yī )。同时，六盘山还与陇山和秦岭之间形成(chéng )了一条长(🥃)达300公里的(🧚)野生动物(🐐)迁徙通道(📄)，构成了共(🈹)同的生态(😴)圈。除华(huá )北豹之外，目前已有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生动物从秦岭迁(qiān )徙到六盘山安家。如今，在六盘山余脉也(yě )发现了华北豹的踪影，再次证明六盘山区域的生物多样性的富集程(chéng )度。(完)　　奥斯卡宁夏隆德5月4日电 题：六盘山西麓千年(🐁)古县非遗(🎵)“家底”引客(🛍)来