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　　“流(liú )量”变“留量” 青(🌳)年(nián )与城市双(shuāng )向奔赴

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量(💬)不同，没有必要严格攀比。吃到身(📘)体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大部温高光足(🈲)，土壤墒(shāng )情总体适宜，利于春(chū(🚿)n )播作物播种和培育壮(zhuàng )苗。其中(🤾)，南方地区(qū )降雨增多，利于增加(jiā )库(💋)塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕西(😆)关中、甘肃东部部分地区因降(➿)水持续偏少，对春玉米等足墒播(📯)种不利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南(🛥)部(bù )、辽宁北部等地部分(fèn )土(💓)壤过湿，整地进程(chéng )略有推迟。

　(😐)　“年(nián )轻人喜欢养生？那就(jiù )引入(🙅)八段锦；他们热衷养宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活(🏑)动方案也让邵菲意识到，青年文(🆓)化工作既需要引领，也需要倾听(🍫)。

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　　吃多少主食才(🎴)算够？

　　我认为还有两个可能原因：

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小(xiǎ(🤬)o )雨，5日白(bái )天有阵雨或雷阵雨。雨(🐃)天路面湿滑，对假期返程有不利影响(🍞)。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间(😺)和路线，错峰返京，注意行车安全(🌶)。“七站两场”周边道路交通压力大(📵)，周边道路易拥堵，倡(chàng )导市民优选公共交通(tōng )出行。(完)　　记者(zhě )从交通运输(shū )部了解到(dào )，“五一”假(💸)期第五天，交通出行保持高位运(🌜)行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门(⌚)多措并举加大出行保障力度。

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